Noua tehnologie ne pune datele de sănătate la îndemână și îngrijirea sănătății noastre în mâinile noastre

Purtările de pe piață astăzi s -au ridicat din primele zile (ați putea spune că sunt Charizards pentru a genera Charmanders). În plus față de urmărirea pașilor, acestea vă vizionează și ritmul cardiac, modelele de somn, nivelul de stres, ciclul menstrual și ferestrele de fertilitate și nivelurile de zgomot (ultimele două fiind caracteristici noi pe care Apple le -a lansat în septembrie 2019). „Am avansat de la pur și simplu să numărăm pașii pentru a aduce informații despre sănătate, o singură dată, disponibile doar de la un laborator sau un ritm cardiac clinic, precum și urmărirea somnului, în mod direct la încheieturile consumatorilor”, spune Shelten Yuen, VP de cercetare Fitbit de cercetare.

„Am avansat de la doar numărarea pașilor la aducerea informațiilor privind sănătatea, o singură dată, disponibile doar dintr -un laborator sau un mediu clinic direct la încheieturile consumatorilor."-Shelten Yuen, VP de cercetare al lui Fitbit

Fondatorul și CEO -ul Whoop Will Ahmed consideră că explozia de trackeri de sănătate personală a coincis cu o apreciere din ce în ce mai mare pentru o abordare mai holistică a îngrijirii sănătății. Sănătatea dvs. generală, americanii ajung să înțeleagă, este suma tuturor micilor alegeri pe care le faceți în fiecare zi-ceea ce mâncați, cât de mult vă mișcați, cât de mult dormiți, etc. „Punctul nostru de vedere asupra înțelegerii corpului tău este că trebuie să echilibrezi cu adevărat încordarea și recuperarea din viața ta”, spune Ahmed. Aplicațiile acestui lucru sunt largi, spune el: „Dacă ești sportiv și te depășești, îți pui multă încordare pe corpul tău zi de zi, poți să te arzi sau să te rănești.”Dar este la fel dacă lucrați la un loc de muncă cu stres ridicat, călătoriți mult sau sunteți subliniați cronic: găsirea unor modalități de a vă echilibra stresul și recuperarea este esențială pentru o mai bună sănătate. „După ce te obișnuiești să măsori totul despre corpul tău, poți începe să înțelegi cum să schimbi toate aceste lucruri diferite din viața ta pentru pozitiv”, spune Ahmed.

„Credem că cu cât un utilizator înțelege mai mult despre sănătatea personală, cu atât sunt mai împuterniciți să facă schimbări de comportament semnificative”, spune Yuen. „Dar nu este vorba doar de a oferi oamenilor mai multe informații, ci de a -i ajuta să știe ce să facă cu asta.”Pentru Fitbit, aceasta înseamnă o caracteristică numită memento -uri pentru a se muta, ceea ce îi determină pe utilizatori să facă 250 de pași în fiecare oră. Și pe 3 decembrie, ca parte a unei suite de noi caracteristici, Fitbit a anunțat că abonații premium vor primi un raport personal de wellness a recomandărilor de stimulare a sănătății create folosind datele dvs. și „dezvoltate în consultare cu profesioniști medicali de la instituții precum UCLA și UCSF."

Alexandra Zatarain, co-fondator al „Sleep Fitness Company” Opt Sleep, consideră în mod similar că datele pe care le adună produsele ei (inclusiv produsul de marcă de opt modificări pe care le ajută să genereze. În acest scop, în ianuarie 2020, opt vor lansa o nouă integrare cu Google Fit și Apple Health, care combină datele de somn Eight colectează cu datele de sănătate și activitate pe care le captează celelalte dispozitive pentru a oferi o imagine mai exactă a sănătății dvs. generale. În anul următor, Zatarain spune că opt intenționează să introducă noi instrumente care să permită utilizatorilor să introducă detalii despre obiceiurile lor zilnice (cum ar fi cât de multă cafea beau sau când fac exerciții fizice).

O metrică pe care producătorii de purtabile pun un accent sporit este variabilitatea ritmului cardiac, care se calculează analizând perioada de timp dintre bătăile de inimă consecutive. „Ceea ce vrei este să fii într -o stare de flux mai mare în care există mai multe variații între fiecare ritm. Cu cât este mai mare variabilitatea ritmului cardiac, cu atât sunteți mai bine sau mai puțin stresat ”, spune Harpreet Rai, CEO al Oua (un inel de urmărire a somnului și activității care a fost numit unul dintre„ cele mai inovatoare produse ”ale CES în 2016 și a făcut valuri în 2018 după Prince Harry era reperat purtând unul). Ouraa ambalează variabilitatea inimii cu celelalte date biometrice (inclusiv temperatura corpului, ritmul cardiac în repaus, echilibrul somnului și echilibrul activității) din ziua și noaptea precedentă pentru a oferi utilizatorilor un scor de „pregătire” în fiecare zi.

Robin Berzin, MD, fondator și CEO al practicii de medicină funcțională, PARASLEY Health, spune că, în ultimii ani, a văzut din ce în ce mai mulți pacienți folosind dispozitive purtabile și aplicații pentru smartphone -uri pentru a -și urmări datele personale de sănătate personală. „Când pacienții văd de fapt date care ilustrează modul în care comportamentele distructive le afectează fizic, poate oferi o motivație suplimentară pentru a-și gestiona mai proactiv sănătatea, cum ar fi să încorporeze o activitate fizică adecvată, să ajungi la culcare mai devreme, fiind mai deschiși la utilizarea tehnicilor de reducere a stresului, cum ar fi meditație ”, DR. Spune Berzin.

„În calitate de practicant de asistență medicală, datele personale ale unui pacient pot ajuta adesea să picteze o imagine mai largă a stilului de viață al unui pacient ... dar este important să ne amintim că aceste dispozitive sunt încă în primele zile."-Robin Berzin, MD

DR. Berzin adaugă totuși o atenționare importantă: „În calitate de practicant pentru îngrijirea sănătății, datele personale ale unui pacient pot ajuta adesea să picteze o imagine mai largă a stilului de viață al unui pacient ... dar este important să ne amintim că aceste dispozitive sunt încă în primele zile. Precizia și validitatea datelor trebuie să fie în continuare consolidate înainte ca aceste trackere să poată fi utilizate pentru a ghida sfaturile medicale."

Michael Snyder, doctor, director al Centrului pentru Genomică și Medicină Personalizată la Universitatea Stanford, lucrează la adunarea unei astfel de cercetări, inclusiv modul în care purtabilele pot fi utilizate ca instrumente de diagnostic pentru boli și boli. În 2017, DR. Snyder a publicat un studiu care demonstrează modul în care purtabilele pot fi utilizate pentru a indica debutul infecției (participant la studiu însuși, a folosit datele pentru a descoperi că a contractat boala Lyme, care a fost verificată de un medic). Acum, DR. Snyder și echipa sa de la Snyder Labs au creat un algoritm care sintetizează datele senzorului purtabil pentru a prezice boala, iar în 2020, vor derula un studiu mai mare pentru a vedea cât de bine pot detecta datele de smartwatch atunci când oamenii se îmbolnăvesc.

Cei mai mari băieți investighează și implicațiile privind îngrijirile de sănătate ale produselor lor. „Purtările oferă oportunități semnificative pentru îngrijirea sănătății și explorăm modalități în care dispozitivele și algoritmii noștri pot ajuta la detectarea condițiilor și, de asemenea, să jucăm un rol în gestionarea acestor condiții înainte”, spune Yuen. „De exemplu, facem progrese timpurii în domeniile apneei de somn și [fibrilației atriale], care sunt două dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate din întreaga lume."

După ce a văzut succesul timpuriu cu studiul său Heart, Apple a anunțat trei noi studii longitudinale pe mai mulți ani, împreună cu lansarea aplicației sale de cercetare la mijlocul lunii noiembrie. Cu inima și mișcarea, sănătatea femeilor și studiile auzului (care sunt acum deschise pentru înscriere și se așteaptă să obțină tracțiune în 2020), Apple își propune să utilizeze ubicuitatea produselor sale pentru a oferi parteneri de cercetare (cum ar fi Organizația Mondială a Sănătății) cu Datele utilizatorilor pentru a informa potențialele descoperiri medicale care ar putea îmbunătăți asistența medicală pentru toți.

După cum o vede RAI, proliferarea suplimentară a tehnologiei de sănătate se reduce la trei factori cheie: „Dacă o faceți mai precisă, dacă o puteți face mai semnificativă și dacă o faceți mai convenabilă, veți vedea o cerere mai mare și o mai bună adoptare a consumatorilor ”, spune el. Odată cu grupul de anunțuri și lansări în ultimele luni ale anului 2019, verificarea celor trei cutii, scrierea pe perete pentru purtabile în 2020: Tehnologia de nivel următor va putea ajuta și mai mulți consumatori să-și reîncărce sănătatea.

Dar stai, sunt mai multe! Faceți clic aici pentru a citi restul predicțiilor noastre de tendințe de wellness 2020.