Tot ce dermatologi doresc să știi despre tratarea și prevenirea ridurilor de pleoapă
Gândiți-vă la cât de multă mișcare suportă pleoapele dvs. zilnic și de-a lungul anilor incluzând clipirea, deschiderea și închiderea lor în timp ce vorbiți expresiv și le frecați atunci când vă eliminați machiajul. Aceste mișcări sunt repetate și inevitabile și pot provoca riduri de lungă durată, care pot fi extrem de dificil de inversare, dacă nu sunt tratate mai devreme.
La fel ca în cazul propriilor mele riduri ale pleoapelor, un mare motiv pentru care mulți dintre noi nu ne acordăm atenție pleoapelor este că este greu să vedea pielea se schimbă până când deteriorarea este deja făcută. „Una dintre problemele tratării ridurilor pleoapelor este că, până când cineva observă ridurile, acestea sunt deja statice, ceea ce înseamnă că sunt acolo fără ca pleoapele să se miște”, spune Kseniya Kobets, MD, director al dermatologiei cosmetice, Montefiore Advanced Care în Westchester, New York. „Ridurile dinamice sunt cele care apar atunci când cineva zâmbește sau se strecoară, dar nu este gravat ca ridurile statice, ceea ce durează ani de zile.-
Cauze comune ale ridurilor pleoapelor
1. Mișcare naturală a pleoapelor
După cum știți deja, există o mișcare continuă în zona ochilor care nu poate fi oprită complet, explică dr. Kobets. Luați în considerare numărul de ori pe zi în care clipiți, făcând dezvoltarea ridurilor de pleoapă aproape inevitabile, fără îngrijire adecvată.
2. Îmbătrânirea/pierderea colagenului
„Pe măsură ce îmbătrânim, corpurile noastre produc în mod natural mai puțin colagen”, spune dr. Engelman. Colagenul este proteina care este responsabilă pentru elasticitatea și hidratarea pielii, astfel încât nivelul nostru de colagen scade, pielea creează riduri, deoarece devine mai subțire și mai puțin elastică."Dr. Kobets observă că nu numai că producția de colagen începe să scadă în cei 20 de ani (cu o rată de 1 la sută pe an), dar scade estrogenul din cauza menopauzei scade și mai mult producția de colagen.
3. expunere solară
A fi afară la soare poate provoca riduri oriunde și peste tot pe corpul tău, inclusiv pe care ai ghicit-o pe pleoapele tale. „Expunerea și supraexpunerea la soare provoacă schimbări la pielea noastră”, spune Dr. Engelman. „În special, razele UV ale soarelui deteriorează fibrele elastice care mențin pielea fermă; cu expunerea la soare acumulată în timp, se dezvoltă riduri.-
4. Tugking, frecare sau trăgând la pleoape
„A fi prea agresiv cu ochii, fie că se frecă, trag sau aplică presiune, poate întinde pielea în jurul ochilor și poate provoca semne premature de îmbătrânire, precum ridurile”, spune dr. Engelman. Toate aceste trageri și frecări și tragere se întâmplă atunci când ne zgâriem sau ne frecăm ochii, nu aplicăm în mod corespunzător crema de ochi (ceea ce, pentru ceea ce merită ar trebui să se facă cu mișcări moi, de atingere) și, de asemenea, atunci când ne eliminăm machiajul pentru ochi. Nefiind blând cu această zonă poate slăbi pielea, făcându -l astfel mai sensibil la riduri. „Mutarea pielii acolo poate forma și riduri temporare, care în timp, devin permanente”, adaugă DR. Engelman.
5. Pleoapele uscate sau deshidratate
Pielea uscată sau deshidratată agravează ridurile peste tot, iar pleoapele tale nu fac excepție. „Menținerea pleoapelor hidratate ajută la menținerea unei bariere sănătoase ale pielii. Bariera pielii funcționează pentru a combate agresorii externi, cum ar fi daunele solare, iar protecția împotriva acestor lucruri poate preveni sau prelungi debutul ridurilor. Când pielea din jurul ochilor tăi este uscată, de obicei este mai slabă, deci devine mai susceptibilă la rău ”, spune dr. Engelman.
6. Expunerea la fumat și la poluare
Indiferent dacă este un obicei prost care poate fi evitat, cum ar fi fumatul sau poluarea inevitabilă din mediu, pielea pleoapelor care intră în mod repetat în contact cu perioadele de timp poate pătrunde profund pe piele și poate provoca riduri.
Cum se tratează ridurile pleoapelor
1. Fii delicat!
„Când curățați sau atingeți ochii, asigurați -vă că folosiți doar o presiune foarte ușoară și evitați frecarea sau tragerea în zona delicată a ochilor”, spune Dr. Engelman.
2. Alegeți produse blânde și fără parfumuri
Deoarece pielea este atât de mai subțire și mai delicată pe pleoape, optarea pentru produse care minimizează iritarea este esențială. Căutați „fără parfumuri” tipărite pe produse.
3. Adăugați o cremă de ochi în rutina dvs
„Cremele ochilor sunt o modalitate excelentă, ușoară de a oferi pleoapelor o mică atenție și îngrijire suplimentară. Cremele de ochi hidratează pielea, ajută la stimularea colagenului, la reducerea liniilor fine și la îmbunătățirea cercurilor întunecate ”, spune dr. Engelman. În căutarea unui produs excelent? Vedeți câteva recomandări grozave la sfârșitul acestui articol.
4. Folosiți un scrub blând al pleoapelor
Scruburile de pleoape nu sunt exfolianții fizici de zi cu zi pe care îi folosiți pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii și de alte acumulări pe restul feței. „Scruburile de pleoape seamănă mai mult cu produsele de curățare care igienizează și calmează pielea, mai ales atunci când există iritații și inflamație”, spune dr. Engelman. „Sunt concepute pentru a spăla pielea moartă și bacteriile din pleoapă, ceea ce le poate ajuta să le lase mai sănătoase și mai puternice pentru a rezista la formarea ridurilor.„Deși benefic pentru tratarea ridurilor pleoapelor, ea avertizează că utilizarea excesivă a acestor scruburi poate provoca iritații la pielea sensibilă.
5. Purtați zilnic protecție solară
O listă de activități de îngrijire a pielii ar fi incompletă fără a, „Purtați-vă protecția solară în fiecare zi!!!!„Exclamat. Integrarea protecției solare în rutina ta zilnică este crucial-Și nu pot supraestima acest lucru pentru a preveni formarea viitoarelor riduri.
6. Tratați problemele subiacente ale pielii
DR. Kobets subliniază importanța tratării oricărui contact alergic sau dermatită de contact iritant în zona pleoapei inainte de încercând să diminueze ridurile. Aceste probleme de bază pot slăbi bariera pielii și pot face extrem de dificil pentru tenul tău să tolereze tratamentele topice pentru riduri.
7. Încercați un dispozitiv de terapie cu LED-uri la domiciliu
„Dispozitivele de lumină roșie cu LED-uri cu LED-uri ar putea fi un tratament util și cu risc scăzut, care ar putea fi făcut timp de 10 până la 20 de minute de trei ori pe săptămână sau conform recomandărilor dispozitivului”, spune DR. Kobets. „Recomand să mergi cu o companie care este revizuită de la egal la egal și are o știință bună în spatele ei.-
8. Tratează -te cu un masaj de drenaj limfatic
„Orice dispozitive cu role care vor spori drenajul limfatic sau drenajul vascular al zonei va ajuta la scăderea umflăturii și a inflamației [în jurul ochilor]”, spune Paul Jarrod Frank, MD, dermatolog cosmetic celebritate și proprietar al PFRANKMD în New York City. DR. Kobets adaugă că, deși rolele de jad și masajele Gua Sha oferă beneficii pentru zona ochilor, nu vor ajuta imediat cu linii fine și riduri în jurul ochilor, ci vor îmbunătăți mai degrabă sănătatea pe termen lung a pielii din jurul zonei prin creșterea circulației.
9. Optează pentru un tratament pro-grad
Pe lângă tratamentele la domiciliu și modificările stilului de viață enumerate mai sus, DR. Kobets laudă utilizarea neuromodulatoarelor cu doze mici precum Dysport sau Botox pentru a preveni aprofundarea ridurilor și a liniilor gravate din mișcarea excesivă a pleoapelor. „Aș spune că tratamentul neuromodulator preventiv timpuriu cu Dysport și Botox în zona picioarelor corbului, o rutină non-iritantă, blândă de îngrijire a pielii ... și tratamente preventive precum dispozitivele cu LED-uri la domiciliu și cojile chimice și lasere în funcție lucrați împreună pentru a menține pielea în jurul ochilor."
Cele mai bune ingrediente pentru ridurile pleoapelor
În mod surprinzător, multe dintre ingredientele de îngrijire a pielii pe care le utilizați pe restul feței funcționează bine și pe pleoape. „Sunt aceleași lucruri pe care le folosim oriunde altundeva pe față, doar în general într -o concentrare mai mică”, spune Dr. Sincer. Există, de asemenea, multe produse care diminuează imediat aspectul liniilor fine și ridurilor și fac ca capacele să pară plumper (mai multe despre asta în câteva).
- Retinoizi topici pentru a ajuta la reconstrucția colagenului și elastinei în timp, creșterea cifrei de afaceri a celulelor
- Vitamina C pentru a vă proteja împotriva fotografiilor și a hiperpigmentării
- Peptide pentru creșterea producției de colagen
- Umectanți (i.e. glicerină și acid hialuronic) pentru a consolida bariera pielii
- Emolienți (i.e. ceramide și dimeticonă) pentru a bloca umiditate
- Antioxidanți pentru a se proteja împotriva radicalilor liberi și a stresorii de mediu, cum ar fi poluarea
Riscuri de tratare a ridurilor pleoapelor cu produse OTC
„Pielea din jurul ochilor este subțire și predispusă la o absorbție și iritație sporită. Aș recomanda evitarea produselor care au parfum sau concentrații mari de retinoizi sau vitamina C ”, spune Dr. Kobets. De asemenea, ea avertizează împotriva utilizării acestor ingrediente dure dacă bariera pielii este perturbată sau dacă aveți eczeme sau dermatită activă.
„În ceea ce privește vitamina C, care poate fi iritantă din cauza pH -ului scăzut, este posibil mai bine să începeți cu un derivat de vitamina C, cum ar fi ascorbatul tetrahexildecil. De asemenea, aș sugera cu tărie evitarea ingredientelor SPF chimice, cum ar fi avobenzona și oxibenzona, care ar putea fi alergene și, de asemenea, eventual perturbatori hormonali pe piele. Acestea tind, de asemenea, să ardă în ochi atunci când transpiră.„„ De asemenea, evitați eliberatorii de formaldehidă și formaldehidă (care pot apărea pe etichetele de ingrediente sub o varietate de nume), deoarece pot provoca iritații și expunere la formaldehidă, un cancerigen cunoscut. Stai departe de exfolianții fizici și de orice produse cu particule care pot zgâria pleoapele sau pot intra în ochi și pot provoca daune ”, adaugă DR. Engelman.
Cele mai bune produse pentru tratarea ridurilor pleoapelor
Produse topice
O cremă de ochi premiată, aceasta conține, printre multe ingrediente uimitoare, acid hialuronic care promovează hidratarea și îmbunătățește textura pleoapelor, lăsându-vă cu piele mai netedă și mai uniformă. Aplicatorul de metal cu tehnologie cu vârf de răcire, permite o aplicație ușoară și blândă fără deget.
Cumpără acum
Acest ser cu ochi absorbant rapid vizează îmbătrânirea pleoapelor în trei moduri, stimulând hidratarea, declanșarea pielii și diminuarea aspectului ridurilor și crepinei. Serul conține o concentrație mai mică și mult mai tolerabilă de retinol pentru a sprijini producția de colagen și pentru a inversa semnele îmbătrânirii.
Cumpără acum
„Aceasta este una dintre cremele mele preferate”, spune dr. Engleman. „Crema de ochi mătăsoasă se formează puternic, hidratează și strânge pielea în jurul ochilor cu o formulă ușoară.”Aceasta este datorită unei doze mari de ceramide, care întăresc și hidratează pielea.
Cumpără acum
„Un altul dintre cei mai buni este vorba de Charlotte Tilbury Cryo-Recovery Eye Serum”, spune dr. Engleman. „Aceasta conține cofeină, antioxidanți, peptide și extracte din sol glacial elvețian și vin de gheață elvețian care oferă serului o senzație de răcire. Funcționează pentru a reduce rapid puful și pentru a trezi ochii cu aspect obosit în timp ce hidratează și susține pielea delicată a pleoapelor. Sfatul de aplicare a metalelor de răcire ajută în continuare la conturarea zonei ochilor."
Cumpără acum
„Această formulă de gel permite absorbția rapidă, dar are senzația de cremă hidratantă, pe care o iubesc. Crema lucrează pentru a depuf și netezi pielea prin hidratarea pe care o oferă acidul hialuronic ”, spune DR. Engleman.
Cumpără acum
Formulate pentru utilizare pe pleoape, se întărește instantaneu, hidratează și plump -uri. Această cremă de ochi vegană conține cofeină pentru a ajuta la depuarea zonelor pleoapelor, precum și a tetrapepridei-5 acetil, pentru a ajuta la luminarea.
Cumpără acum
Kristyn Smith, estetician expert și fondator al Practice NYC, folosește gelul de ochi antioxidant și peptide pentru clienții preocupați de pleoapele lor. „Peptidele sunt un tratament excelent pentru pleoapă, în special tetrapeptida-7, care promovează fermitatea și susține structura pielii."
Cumpără acum
„Am co-creat un hidratant cu frumusețea pielii Glo, suficient de blândă pentru pielea sensibilă, dar are un impact semnificativ dovedit clinic asupra semnelor de îmbătrânire: crema de egf bio-reînnoire”, spune dr. Engelman. „Acest hidratant este formulat cu factorul de creștere epidermică vegană (EGF), care este produs în mod natural în organism pentru a semnala repararea celulelor și a stimula colagenul și elastina perfectă pentru țintirea ridurilor în jurul ochilor. Formula profund hidratantă conține, de asemenea, peptide de recuperare bio și un amestec de fito-retinol care nu iritează pentru a repara și întări bariera pielii. În studiile clinice, rezultatele anti-îmbătrânire și reparative au fost remarcabile!"
Cumpără acumDispozitive la domiciliu
„Acesta este unul dintre produsele mele preferate de acasă pentru zona ochilor și pentru a reduce semnele de îmbătrânire”, spune DR. Engelman. „Este conceput pentru a ridica ușor pielea în timp ce îmbunătățește circulația și strângerea, ceea ce este excelent pentru tratarea ridurilor. Cu o utilizare continuă, puteți îngroșa pielea în timp, datorită creșterii producției de colagen. Acest lucru poate fi folosit și în mai multe zone a pielii, conceput pentru a viza Decolteul, zona ochilor și fruntea. Îmi place acest instrument, deoarece produce rezultate vizibile într -un interval de timp scurt."
Cumpără acum
DR. Kobets folosește această mască de față și gât revizuită de la egal la egal. Cu toate acestea, dacă aveți melasma sau sunteți predispuși la hiperpigmentare, ea recomandă evitarea luminii albastre (și lipirea doar cu roșul) pentru a evita decolorarea.
Cumpără acum
O nouă mască roșie (și cu aspect unic), curățată de FDA, acest dispozitiv vizează întreaga zonă a ochilor pentru a stimula colagenul, linii fine netede și ridurile și consumul pielii în doar 3 minute pe zi.
Cumpără acum
