Equinoxul exclusiv deschide un „think tank” de fitness care ar putea revoluționa modul în care lucrați

Auzind instructorul tău HIIT spunând: „Cred că va trebui să fac această clasă mai grea”, este suficient pentru a face pe oricine să transpire. Dar Nike Master Trainer Kirsty Godso a însemnat doar ca un compliment (Phew!) în timp ce conduce o clasă de previzualizare la proiect de Equinox, o nouă deschidere de testare a antrenamentului pe strada Mulberry în Nolita săptămâna viitoare.

Dacă Godso ar fi vrut să -și ia clasa într -o nouă direcție (posibil mai intensă), cu toate acestea, ea are cartea de creativitate Blanche pentru a face acest lucru. Acest lucru se datorează faptului că proiectul a fost conceput special pentru a favoriza inovarea instructorilor.

Luați în considerare un antrenor think tank-un loc în care superstarurile de transpirație pot arunca lucruri (cum ar fi bile de medicamente, în mod natural) pe perete pentru a vedea ce bastoane. Le permite să se bucure de un nivel de libertate creativă pe care Chloe Heckman, directorul principal al Equinox al dezvoltării afacerilor, spune că în prezent lipsește în lumea fitnessului.

Luați în considerare un antrenor think tank-un loc în care superstarurile de transpirație pot arunca lucruri (cum ar fi bile de medicamente, în mod natural) pe perete pentru a vedea ce bastoane.

„În industria noastră, nu am simțit că există un adevărat spațiu creativ”, explică ea. „Am vrut să împuternicim cei mai strălucitori oameni în fitness cu resurse pe care nu le -au mai avut până acum.-

Ideea generală a spațiilor de fitness de roată liberă pentru instructorii să atelueze material nou circulă în industrie de ceva vreme (Studio Bandier B și YG Studios sunt câteva exemple), iar alte lanțuri de gimnastică au început să intre în afacerea boutique, prea crud Gym și -a deschis sweatshed -ul în Midtown, iar New York Sports Clubs s -a asociat cu studiouri de specialitate precum BFX, Cyc și Tone House pentru cel mai nou concept NYSC Lab, care oferă membrilor o abordare multidisciplinară pentru a lucra.

În timp ce Heckman observă că Equinox nu are de gând să -și reproducă conceptul de boutique chiar acum, nu exclude ideea unei extinderi. „Nu fi surprins”, spune ea. Alte orașe pentru posibile spații de proiect au inclus Miami și Los Angeles. (Degete încrucișate!)

Deci, ceea ce separă cele mai recente eforturi ale Equinox de aceste alte opțiuni experimentale? Ca și alte idei strălucitoare de dinainte, Project nu încearcă să reinventeze roata, luând ceea ce funcționează și încearcă să aducă conceptul creativ la un nou nivel de execuție.

Derulați în jos pentru o primă privire exclusivă în interiorul studioului și aflați cum încearcă să schimbe jocul de fitness.

Recrutează instructori din afara liniilor

Mulți instructori de fitness sunt mulțumiți să urmeze un scenariu și să exceleze la predarea coregrafiei, spune Heckman, iar acest tip de instrucțiuni de antrenament necesită un set de abilități serioase. Alții, cum ar fi cei recrutați pentru proiect, se potrivesc în mod constant pentru a trece în afara liniilor. „Sunt oameni care doresc să scrie scenariul. Au idei. Nu le plac liniile care le -au fost înmânate ”, spune ea.

În prezent, există nouă formatori pe listă: Godso și colegul ei de antrenor Nike Traci Copeland; Steaua SLT Patrick McGrath; Kenneth Ferrer de la Flywheel; Equinox Condiția preferată Gerren Liles; BEC Donlan, creatorul brandului axat pe pradă cu BEC; Travis Sisk, proprietarul Manifest Bodyworks Pilates Studio din Brooklyn; Lauren Williams, un model de fitness; și PJ McMahon, un luptător Muay Thai și MMA.

Este o abordare a cantinei cu a la carte clase

Spre deosebire de săli de sport doar pentru membrii Equinox, clasele la proiect sunt oferite separat (35 USD) și deschise publicului, un format care permite publicului acești formatori să atragă deja (online și IRL) acces mai mare la talentele lor.

Iar programul reflectă diversitatea fondului fiecărui instructor. Există HIIT -ul menționat mai sus, antrenamentul circuitului și forța și condiționarea. Apoi ai dans cardio, trupe de pradă, pilates și aliniere. Există chiar și câteva clase de mash-up în care doi antrenori își combină modalitățile în ceva interesant, cum ar fi clasa de dans și mobilitate a lui Copeland și Sisk, care combină un antrenament cu corp complet cu întindere și o secvență de coregrafie. Combo sună ca echivalentul exercițiului pentru cafeaua infuzată de vin, dar va trebui să aștept până săptămâna viitoare pentru a confirma.

Este un cabinet de curiozități de antrenament

A face funcționalitatea studioului cât mai flexibil, a însemnat că Equinox a trebuit să se gândească în afara modelului de gimnastică Big Box cu modul în care a fost proiectat proiectul. „Avem nevoie să creăm un spațiu care să fie spațiul de vis pentru o grămadă de antrenori care învață lucruri foarte diferite”, spune Heckman. „Avem liste de dorințe și liste de echipamente de la fiecare dintre ele și apoi am încercat să obținem toată lumea exact ceea ce și -au dorit.-

În interiorul studioului de antrenament se află o bară de tracțiune, șase ancore de frânghie de luptă și un perete oglindit care ascunde o cantitate surprinzătoare de echipamente: Rowers, saci de nisip, kettlebells, bile de medicamente și mai multe articole unice precum Core Hammer și Donlan's Booty Bands Bands Booty ale lui Donlan.

Efectuarea funcționalității studioului cât mai flexibil a însemnat echinoxul necesar să se gândească în afara modelului de gimnastică cu cutie mare cu modul în care a fost proiectat proiectul.

În general, Proiectul are o senzație de boutique aerisită, cu elemente de design chic industrial și înfloriri tehnologice, cum ar fi semnalizarea digitală și porturile USB din fiecare vestiar, care sunt situate în calea de intrare din spatele biroului de check-in. Există o zonă de vânzare cu amănuntul, băi (dar fără vestiare formale) și un salon spațios în care antrenorii (și participanții la clasă) pot atârna și sări în jurul ideilor între clase. „Încercăm cu adevărat să încurajăm acest sentiment de colaborare în care simt că este spațiul lor”, spune Heckman. Și echinoxul, în mod surprinzător, a dezvoltat un mod ingenios de a împărtăși fructele tuturor acestor fitness liber cu lumea.

Este posibil să nu -l observați nici măcar, dar într -un colț al studioului, camerele, luminile și un microfon sunt prinși în tavan. Dintr-o interfață digitală de pe perete, antrenorii pot alege unghiuri, lungime și alți factori și apoi pot folosi „cabina video” pentru a filma conținut pentru fluxurile lor de socializare, la un nivel de calitate care depășește cu mult cerând un rando la sală să dețină telefonul lor mobil.

Așadar, chiar dacă nu puteți ajunge la o clasă la proiect, veți putea începe să asistați la descoperirile sale de antrenament în fluxul dvs. Insta în curând.

Acum că vă simțiți inspirat, provocați -vă să executați cea mai grea mișcare în Pilates sau transformați -vă următoarea sesiune de yoga într -un antrenament cardio.