Pentru dragostea de poop, nu mai ține -l în jurul s.O.-Intestinul tău îți va mulțumi

Iată de ce atât de mulți datele refuză să pooteze în jurul s.O.-și motivele de sănătate le -au implorat să treacă peste asta.

Toată lumea poop De ce pretinde altfel?

În timp ce unele activități de baie sunt modalități glamate de a vă vedea îngrijirea de sine (cum ar fi primirea sau luarea unei băi de lux), motivele mai funcționale pentru a vizita locul sunt mai puțin ... Și din moment ce mai ales în primele etape ale unei relații, un obiectiv comun este de a menține lucrurile drăguțe, noțiunea de a defeca în jurul unui s.O. Conducerea la o scădere a apelului sexual poate fi direct în ceea ce privește frica.

„Există un miros care este asociat cu acest act”, dr. Forshee spune. „Este jenant pentru că majoritatea nu doresc să se asocieze sau ceva care iese din ele ca fiind respingător. Cei mai mulți preferă să mențină o viziune pozitivă asupra lor, în special pentru persoana cu care se întâlnesc.„Pentru a menține acea viziune pozitivă și a evita rușinea pe care am fost socializați să o asociem cu deținerea cocoșului nostru, o păstrăm un secret de feluri.

Ceea ce îl ținea poate face corpului tău

Nu există surprize aici, dar negarea corpului dvs. de procesele sale naturale poate avea un efect asupra sănătății dvs. în mod specific în regiunea intestinală. „Ținerea în mișcări ale intestinului poate fi gândită la instalații sanitare în corpul tău”, spune Robert Segal, MD și co-fondator al platformei de rezervare a testului medical Labfinder.com. „Problemele majore asociate cu acestea sunt cauzate de supraîncărcarea bacteriilor fecale. O mare parte din aceste bacterii care formează gaze poate duce la dureri abdominale din cauza supraîncărcării gazelor și a balonării.-

„Cu cât este mai lungă în mișcările intestinale, cu atât se află mai greu scaunul și cu atât mai mult se întâmplă disconfort."-Dr. Robert Segal

Deci, în timp ce îl țineți este incomod, acest lucru poate însemna și vești proaste pentru intestinul dvs. La urma urmei, acumularea de gaze și balonare este aprinsă pentru locul în care încep probleme mai grave. „Este în spatele tulburărilor funcționale de motilitate precum IBS și constipație”, spune dr. Segal, care adaugă că ușurarea vine pur și simplu cu trecerea acelor BMS. Ținerea ei pentru o perioadă îndelungată nu va face decât lucrurile mai dure. „Cu cât se menține mai mult în mișcările intestinale, cu atât scaunul devine mai greu și cu atât se întâmplă mai mult disconfort”, spune el. În total, nu este Bueno.

Eliberați fecalele și de tranzacții așa cum este cum

Acea carte de copii oh-atât de clasică Toată lumea poop a fost scris dintr -un motiv. Toți oamenii (și mamiferele, pentru asta) trebuie să o facă. „Pentru cei care consideră că defectarea în apropiere sau în jurul partenerului tău este jenantă, reamintește -ți că este normal și că majoritatea oamenilor se simt așa ca urmare a procesului de socializare la care am fost expuși”, spune dr. Forshee.

Cunosc unii oameni care folosesc comedie pentru a face lumină asupra scenariului, care este un mecanism de coping pe care l -ai putea face în totalitate și să -l împărtășești cu partenerul tău. Sau pur și simplu ai putea să te scuze, să mergi la baie și să faci ceea ce trebuie făcut. Nu trebuie să oferiți un rezumat verbal al ceea ce sunteți acolo, dar, cu siguranță, nu trebuie să vă împiedicați să funcționați. În orice caz, realizați că nu sunteți singuri și că nu veți pierde niciun s.O. Merită timpul tău pentru a -ți lăsa corpul să -și facă treaba.

„Toate excrețiile corporale sunt normale și nu trebuie să -i fie rușine”, spune dr. Forshee. „Este o parte din cine suntem și ne oferă viață.„Deci, revendicați baia, băieți, pentru că nu tot ceea ce faceți trebuie să fiți drăguți.

Apropo, acest lucru se întâmplă atunci când țineți în farts. Iată, așadar, câteva sfaturi pentru un intestin sănătos.