Pentru cei care experimentează iluminarea pe gaz, utilizarea greșită a cuvântului este dăunătoare

„Vestea bună este că acești termeni sunt mai ușor cunoscuți de societate, astfel încât pot ajuta anumite comportamente să fie identificate mai ușor și să ajute oamenii să fie mai atenți la granițele lor”, spune psihoterapeutul Alisa Stamps, MSS, LCSW, autorul autorului Jurnalul de recuperare a gazelor. „Vestea proastă este că putem arunca acești termeni, le putem folosi greșit și apoi pierdem definițiile lor originale."

Creșterea luminii de gaz în limbaj

Termenul „Gaslighting” provine dintr -o piesă din 1938 numită Lumina de gaz. În piesa și filmul ulterior din 1944 (intitulat Gaslight, Ca un singur cuvânt), soțul protagonistului lucrează intenționat pentru a o face să creadă că nu mai poate avea încredere în propria percepție a realității. O tactică pe care o folosește pentru a conduce această confuzie este să respingă luminile alimentate cu gaz în casa lor, astfel încât să pâlpâie în toată casa. Când ea îl întreabă de ce luminile pâlpâie, el neagă că pâlpâie deloc, sugerând că totul se întâmplă în capul ei.

Gaslighting a început să apară în jurnalele academice decenii mai târziu în anii '80, adesea în ceea ce privește dinamica puterii de gen (la jocul și filmul). Și în timp ce, potrivit Asociației Americane de Psihologie, termenul este folosit ocazional în medii clinice, acum este folosit mai general și ca colocialism. De asemenea, nu este inclus în manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V), ceea ce înseamnă că nu este o condiție psihiatrică sau sănătate mintală recunoscută oficial. Dar asta nu își anulează impactul asupra victimelor comportamentului.

DR. Stern atribuie o parte din creșterea utilizării (și a unui lucru greșit) a termenului de iluminare a gazului fostului președinte Donald Trump. În 2017, a scris profesorul de jurnalism Ben Yagoda în Cronica învățământului superior că cuvântul iluminare pe gaz a crescut în utilizare ca reacție la comportamentul lui Trump, afirmând că fostul președinte a avut o tendință obișnuită de a „spune„ x ”, iar apoi, la o dată ulterioară, declară indignat,„ nu am spus „x”. De fapt, nu aș visa niciodată să spun „x”.„„ Ignorând realitatea și perpetuându-și propriile fapte narațiuni care se dovedesc altfel, a căutat să-i lumineze pe poporul american pentru a-și accepta realitatea ca fiind singura realitate.

Probleme asociate cu utilizarea necorespunzătoare a cuvântului de iluminare

Utilizarea greșită a cuvântului Gaslight poate închide conversația altfel productivă. „Lumina gazelor este adesea folosită într -un mod acuzator atunci când cineva poate fi doar insistent pe ceva sau cineva poate încerca să te influențeze”, dr. Stern spune. „Nu asta este iluminarea gazelor.”În acest exemplu, scopul nu este de a -ți devaloriza percepția asupra realității sau a experienței trăite, ci mai degrabă să te împingi să iei în considerare o altă percepție sau experiență în plus față de al tau. În timp ce această solicitare poate fi într -adevăr manipulatoare în execuție, fără scopul de a submina sau de a ne refuza perspectiva, nu este iluminarea gazului.

Lumina de gaz este, de asemenea, indisolubil legată de un comportament abuziv și, ca atare, DR. Stern spune că a acuza pe cineva că este un benzină, pur și simplu pentru că încearcă să te convingă de ceva este un mod sigur de a -i speria în abandonarea argumentului lor. Pe lângă faptul că a fost o utilizare greșită a cuvântului care ilustrează gazul, acuzând pe cineva că vă luminează gazda funcții ca o carte Trump pentru a încheia (sau chiar „câștig”) o conversație, care nu reflectă și comunicarea sănătoasă, astfel încât astfel de acuzații sunt evitate cel mai bine ca o tactică pentru a încheia o discuție.

„Lumina gazelor este adesea folosită într -un mod acuzator atunci când cineva poate fi doar insistent pe ceva sau cineva poate încerca să te influențeze. Nu asta este iluminarea gazelor.”-Robin Stern, doctorat

Mai mult, victimele iluminării gazului au nevoie de definiția înțeleasă a cuvântului care trebuie protejată. DR. Stern și ștampilele raportează că în munca lor, clienții și pacienții care sunt prinși în relațiile de iluminare a gazelor știu rareori că sunt gaslit și fără a avea o definiție clară a ceea ce înseamnă termenul, că înțelegerea este mai greu de realizat. „Gasisterul intenționează să semene semințe de îndoială în persoana în care sunt iluminate pe gaz, sperând să le facă să -și pună la îndoială memoria, sănătatea, percepția lor, realitatea lor”, dr. Stern spune.

Deoarece iluminarea gazului își propune să provoace confuzie, acești pacienți au rareori claritatea minții de a se deplasa pe scaun și de a spune: „Sunt alunecat de partenerul meu”, dr. Stern adaugă, menționând că atunci când aceste victime aud că tiparele din relația lor seamănă cu iluminarea gazului, multe au un moment AHA, timp în care intră într -o nouă înțelegere a relației lor. Prin adăugarea zgomotului interpretărilor convolute ale ceea ce înseamnă de fapt termenul, victimele sunt mai puțin susceptibile să poată identifica comportamentul de iluminare a gazului la care sunt supuși. Cu alte cuvinte, trecerea „luminii de gaz” prin tocatul lingvistic de carne face ca cuvântul să fie mai greu de accesat și de înțeles pentru toată lumea, dar, cel mai important, pentru cei care au nevoie de el să -și descrie propria experiență.

Acum, având în vedere pervasivitatea „Gaslight” în vocabularul nostru, este corect să spunem că este în pericol să urmați calea pavată de cuvinte precum „psihopat” și „narcisist”-care au definiții clinice care sunt acum divorțate în mare parte de felul în care sunt acestea folosit în conversația casual. Aceste cuvinte sunt utilizate incorect tot timpul în relații intime-fie că sunt între parteneri romantici, prieteni sau membri ai familiei, pentru a comunica că nu ne place comportamentul celeilalte persoane. De exemplu, un fost nu este un narcisist pentru că s -a despărțit de tine, dar este posibil să le etichetezi ca atare atunci când povestești evenimentele prietenilor. Această utilizare incorectă „poate duce la reducerea experiențelor trăite ale oamenilor, iar aceste cuvinte aproape evoluează în argou”, spune Stamp.

Este chiar posibil să protejați un cuvânt?

Nu putem face o baghetă magică și nu putem crește exactitatea și empatia discursului public în jurul iluminării gazului, dar putem depune eforturi la nivel individual pentru a nu răspândi dezinformarea dezinformării. „Cel mai mare sfat pe care îl pot oferi este să vă verificați informațiile, să vă verificați sursele, să fiți atenți cum utilizați cuvinte și să încercați să le utilizați corect”, spune Stamps.

DR. Stern răsună acest sentiment, adăugând că cuvintele pe care le alegem în conversațiile cu privire la bunăstarea oamenilor sunt deosebit de importante. Stern și colegii ei de la Yale Center for Inteligență emoțională au o expresie care vorbește despre puterea de a numi cu exactitate ceva care ți -a fost făcut. „Îl numești pentru a-l îmblânzi”, spun ei adesea referire la puterea de vindecare a identificării și deținerii traumei dvs. este, până la urmă, primul pas în orice proces de recuperare. De fiecare dată când cuvântul „Gaslight” este folosit corect, atunci definiția sa continuă să fie protejată, ceea ce înseamnă că victimele formei particulare de abuz pot continua să o numească și să o îmblânzească.