Parteneriatul Headspace cu Snapchat vă permite să meditați cu prietenii, dar, știți, pe propriile canapele

Meditația dvs. tipică este o activitate solo. Dar, datorită unui nou parteneriat între Headspace și Snapchat-duo-ul dinamic The World nu știa că este nevoie până la literalmente corect acest al doilea-să-ți găsești calmul cu prietenii, practic din confortul propriei case.

Potrivit Forbes, cea mai recentă actualizare Snapchat vă permite să accesați Headspace Minis, unde există șase subiecte diferite (și total gratuite) din care să alegeți, inclusiv „Just Breathe”.„Practic, există o modalitate de a se îndepărta, indiferent de cum te simți. În timp ce puteți face aceste meditații de unul singur, puteți face o meditație ghidată cu un prieten-o caracteristică complet nouă care nu există în aplicația Headspace. Și există un motiv în spatele conectării prietenilor în acest fel.

Un purtător de cuvânt al Snapchat a spus că utilizatorii apelează de obicei la prieteni atunci când se confruntă cu sentimente de anxietate, depresie și stres, așa că speră nevoiaș.„Speranța este că, permițând oamenilor să vorbească mai deschis despre sănătatea mintală, lumea devine mai confortabilă cu aceste conversații cinstite. Chiar dacă asta este pur și simplu vorbind unul dintre noile autocolante ale Headspace către un prieten pentru a le spune cum te simți.

Pentru a încerca noua funcție pentru dvs., tot ce trebuie să faceți este să vă actualizați aplicația Snapchat, apoi căutați spațiul de cap în sertarul Mini, spune aplicația. Următorul lucru pe care îl știi, îți vei respira profund drumul spre fericire.