Iată cât de des ar trebui să vă spălați * cu adevărat *

Dacă vă folosiți prosoape mai mult decât probabil, nu sunteți singuri: le folosiți pentru a vă șterge corpul curat, după ce este vorba despre rău în asta? Ei bine, practic, uscarea pe haine de tert drapează un teren de reproducere pentru bacterii-și nu de genul bun.

Chiar și atunci când prosoapele tale încă se simt (și miros!) Curățați, probabil că sunt murdari. Și, indiferent dacă sunt micile soiuri pentru mâinile tale sau prosoape de duș cu dimensiuni complete, pânzele pot deveni ambalate cu microbi care răspândesc bolile (care se găsesc și în paturile dvs. de pat) în doar câteva zile. In mod deosebit Când se agăță să se usuce în zone umede și calde-care este modul în care se simt majoritatea băilor după ce cineva ia o clătire fierbinte.

90 la sută din prosoape de baie au fost contaminate cu bacterii coliforme și s -au constatat că 14 la sută transportă E. coli.

De fapt, ai fi surprins de cum mult Bacteriile sunt agățate. A spus microbiologul Charles Gerba Timp că, într-un studiu inedit, 90 la sută din prosoape de baie au fost contaminate cu bacterii coliforme găsite în apă care indică organismele care provoacă boli ar putea fi prezente și s-au găsit 14 la sută care poartă E E. coli. Și da, există chiar S-a constatat că mai multe prosoape de tip moale sunt un teren de reproducție pentru MRSA, a spus Susan Whittier, doctorat, iar faptul că tăieturile sau pielea uscată poate face mai ușor pentru bacterii să intre în corpul tău, ceea ce poate provoca infecție.

Potrivit dr. Gerba, cel mai bine este să spălați prosoape de baie cu apă caldă care combate bacteriile și înălbitor de oxigen activat (sau o alternativă de înălbitor) după două zile de utilizare.

Singura modalitate reală de a-ți menține corpul liber de bacterii dăunătoare este să faci ceea ce nimănui nu-i place să facă: rufe și, mai mult decât ești probabil obișnuit. Potrivit dr. Gerba, cel mai bine este să spălați prosoape de baie cu apă caldă care combate bacteriile și înălbitor de oxigen activat după două zile de utilizare. (Și dacă înălbitorul nu este lucrul tău, încearcă o alternativă precum dezinfectarea sucului de lămâie, oțetul de combatere a petelor sau peroxidul de hidrogen.)

Dacă nu vă puteți angaja în atâtea cicluri de rotire, cel puțin asigurați -vă că lăsați prosoapele să se usuce complet între utilizări, ceea ce face aproape imposibil să treceți în jurul bacteriilor, a spus dr. Gerba.

Dar acest lucru nu va ajuta să facă prosoape mai puțin stinky după mai multe utilizări, așa că poate doriți să deveniți besties cu mașina de spălat și uscător.

Nu toate bacteriile sunt rele, iar adăugarea acestui fel în dieta ta te poate ajuta de fapt să rămâi sănătos. Sau, poate începe doar să pulverizezi niște bacterii în jurul casei tale.