Iată scopul nutrițional de pe bolurile de 5 dolari ale lui Costco

Costco devine Locul pentru a obține wellness faves-incluzând reformatorii și mașinile de rând-și cea mai recentă capsă sănătoasă pe care o veți găsi acum la Mega Store este un All-Star de vară: Acai Bowls. Gustarea este acum pe meniul de lângă smoothie-uri, iaurt și motociclete de bere rece. Oh, și este foarte rezonabil de 4 dolari.99.

Dar ce primești cu adevărat pentru Lincoln -ul tău crocant? Vă puteți simți bine cu toate ingredientele sau este cupa plină de zahăr și aditivi ascunși? Știrile despre mărfuri este că aceste boluri de acai sunt făcute cu afine proaspete și căpșuni, ceea ce este excelent pentru un impuls antioxidant. Dar o servire împachetează 30 de grame de zahăr mai mult de 7 lingurițe. Din păcate, lista completă a ingredientelor nu este disponibilă, așa că nu este exact clar cât de mult din zahăr provine din fructe și cât de mult se adaugă.

O modalitate mai sănătoasă de a -ți rezolva acai este să te îndrepți spre culoarul de fructe congelat Costco și să ridici pachetul de smoothie Sambazon Acai pentru a te bucura de acasă. Ca și cel gata de mâncare, este făcut cu fructe proaspete, dar are jumătate din zahăr. La fel ca Starbucks, se pare că ieșirea din meniu este esențială pentru obținerea mărfurilor cu beneficiile nutritive maxime.

Sau, puteți face acest vas de vis de ocean acasă. Și această piramidă de fructe vă poate ajuta să vedeți cât de mult este zahăr în diferite opțiuni de fructe.