Iată ce se întâmplă dacă plecați în lentilele de contact prea mult timp, potrivit unui optometrist

TL; DR: Nu purtați contactele mai mult de 12 ore fără să le schimbați sau să le aruncați!

Și notă-tipul de lentilă contează

În timp ce plecați în contacte prea mult timp este universal problematic, cât de des să înlocuiți contactele dvs. depinde adesea de obiectivul în sine. Lentilele de contact vin într-o varietate de modalități: de unică folosință zilnică, de unică folosință de două săptămâni, de unică folosință lunară, uzură extinsă și permeabile de gaze rigide (RGPS).

U.S. Administrarea alimentelor și a drogurilor (FDA) determină programele de înlocuire, iar producătorii de lentile de contact trebuie să efectueze testarea riguroasă a siguranței și eficacității. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți cel mai bun pentru sănătatea ochilor.

Dacă aveți lentile zilnice, nu ar trebui să dormiți în ele și să le reutilizați. „Contactele de unică folosință zilnice sunt exact ceea ce spun ei, o pereche proaspătă este folosită în fiecare zi. Aceste lentile sunt mai subțiri, permițând mai mult oxigen la cornee, ceea ce le face mai sănătoase pentru ochii tăi ”, dr. Aproapenberg spune. (Acest lucru asigură că ochii sunt mai lubrifiați și scade riscul de complicații atunci când sunt purtate corect.) Acestea sunt genul de lentile pe care le prescrie cel mai frecvent în practica ei, adaugă ea în mod particular în timpul pandemiei.

Lentilele de contact de două săptămâni vor fi bine timp de două săptămâni, dar din nou nu ar trebui să dormiți sau să faceți naștere în ele. Vrei să le umezi depozitându -le într -o soluție proaspătă noapte. „Acestea sunt cele mai frecvente, dar, de asemenea, obțin cel mai mult neconformitate, [deci] asigurați -vă că încercați primul și 15 al fiecărei luni pentru a înlocui”, spune ea.

Ditasele de unică folosință lunare au un program de înlocuire de 30 de zile (de aici și numele), deci vor trebui să fie eliminate și dezinfectate în soluție în fiecare seară. Excepția sunt mărcile care sunt clasificate în mod explicit drept „uzură extinsă” (EW), unde cineva poate purta continuu lentile până la înlocuirea acestora. „Eu personal nu prescriu niciodată contacte EW decât dacă există o circumstanță atenuată, întrucât orice timp de uzură prelungit poate duce la inflamație și infecție”, dr. Aproapenberg spune.

În cele din urmă, permeabilele gazelor rigide (RGPS) sunt contacte dure care sunt de asemenea îndepărtate și curățate în fiecare noapte, dar sunt înlocuite mai rar. Le puteți înlocui anual, după cum ați sugerat. „Acestea sunt de obicei prescrise pentru cei care au o formă de cornee neregulată sau rețete mai complicate”, spune ea, așa că sunt mai puțin frecvente.

Ce mai bine să -ți îngrijești ochii atunci când porți contacte

Împreună cu schimbarea lor în mod regulat, soluțiile sunt, de asemenea, o parte importantă a îngrijirii lentilelor de contact. „Soluțiile polivalente sunt cele mai ușoare, dar soluțiile de peroxid de hidrogen pot curăța lentilele mai bine”, dr. Aproapenberg spune. Deoarece acesta din urmă este fără conservanți, este o alternativă excelentă pentru prevenirea reacțiilor alergice.

Înmuierea dezinfectează lentilele peste noapte, așa că soluția proaspătă este imperativă pentru a preveni creșterea bacteriilor care pot ajunge pe ochi dacă nu aveți contacte zilnice pe care le -ați arunca înainte de a vă îndrepta spre pat. „Dacă păstrați o lentilă de contact înmuială pentru o perioadă prelungită de timp, asigurați -vă că înlocuiți soluția adesea, chiar dacă nu este purtată”, spune ea. De asemenea, ar trebui să înlocuiți cazul lentilei de contact în sine la fiecare trei luni, potrivit Asociației Americane Optometrist.

De asemenea, este important să încercați să clipiți și să vă ungeți ochii pe parcursul zilei pentru a reduce șansele de uscăciune, infecție sau alergii.

Dacă aveți vreo roșeață a ochilor, durere, sensibilitate la lumină sau o viziune scăzută atunci când purtați contacte, scoateți -le cu atenție și sunați -vă la medicul dumneavoastră. Și, în sfârșit, aveți întotdeauna o pereche de ochelari de rezervă, dacă trebuie să eliminați contactele pentru o perioadă de timp pentru a trata o stare de ochi. Peepers -ul tău îți va mulțumi!

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.