Iată de ce trebuie să faci pipi atât de mult după ce ai primit un masaj, potrivit unui urolog

Mai mult decât atât, atunci când un terapeut aplică presiune și mișcare mușchilor, stimulează vasele de sânge să se dilateze sau să se lărgească. Acest lucru permite o creștere a fluxului de sânge și livrarea de oxigen și nutrienți la țesuturi. Drept urmare, lichidul care a fost prins anterior în țesuturi este mutat în fluxul sanguin, contribuind la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din corp. Acest lucru nu numai că promovează sănătatea și bunăstarea generală, dar poate ajuta și la reducerea umflăturii, a durerii și a disconfortului.

În plus, masajul poate activa terminațiile nervoase în mușchi și piele, determinând mușchii vezicii urinare să contracteze și să declanșeze nevoia de a urina. Acesta este un răspuns normal și natural la masaj și nu este un motiv de îngrijorare decât dacă devine persistent sau frecvent.

Ce tipuri de masaje vă fac să faceți pipi?

Urinarea frecventă după un masaj poate fi experimentată după orice tip de terapie de masaj, inclusiv țesuturi profunde sau masaj sportiv, masaj suedez sau masaj de piatră fierbinte. Acest lucru se datorează faptului că orice tip de terapie de masaj poate stimula sistemul limfatic, crește fluxul sanguin și circulația și poate stimula terminațiile nervoase ale mușchilor și pielii, ceea ce poate contribui la o creștere a producției de urină. Conform cercetărilor mai vechi, se teoretizează, de asemenea, că masajul sacral (care este localizat în zona inferioară a spatelui) poate ajuta la prevenirea retenției urinare.

Frecvența urinării după un masaj poate varia foarte mult între indivizi și poate fi influențată de factori precum vârsta, condițiile de sănătate și tipul de terapie de masaj primit. De exemplu, cei cu antecedente de incontinență urinară pot constata că au o dorință mai frecventă de a urina după un masaj, deoarece stimularea mușchilor poate crește temporar scurgerea urinară.

De ce este important să rămâi hidratat după masaj

Observați un stil de atașare nesigur pentru sticla de apă post-masaj? Există și un motiv pentru asta. „Eliberarea excesului de lichid poate lăsa corpul deshidratat”, spune dr. Ackerman. Acesta este motivul pentru care terapeuții de masaj își sfătuiesc adesea clienții să rămână hidratați după tratamentul lor. Prin apă potabilă, vă ajutați corpul în eliminarea acestor toxine și reumplerea lichidelor pierdute, reducând riscul de durere sau disconfort după un masaj. De asemenea, apa ajută la hidratarea corpului, ceea ce este deosebit de important dacă ați primit un țesut profund sau un masaj sportiv, deoarece aceste tipuri de masaje pot fi destul de intense și pot provoca deshidratare din cauza mișcării sporite a lichidelor în organism.

Deci, data viitoare când simțiți dorința de a face pipi imediat ce vă ridicați de la masa de masaj, veți ști că este total normal.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.