Aceste cărți de relații ar trebui să fie necesare lectură, potrivit terapeuților

Cele mai bune cărți de relații dintr -o privire:

Cel mai bun roman: Cursul iubirii: un roman de Alain de Botton (10 USD)
Cea mai bună carte despre iubirea de sine: Bine ai venit acasa de Najwa Zebian (12 dolari)
Cea mai bună carte pentru * toate * relațiile: Atașat de Amir Levine (15 dolari)
Cea mai bună carte despre sexualitate: Vino așa cum ești de Emily Nagoski Ph.D. (30 USD)
Cea mai bună carte pentru cuplurile care se luptă să facă totul: Vreau să funcționeze asta Byelizabeth Earnshaw (23 USD)
Cea mai bună carte pentru conexiune emoțională: Ține-mă strâns BYDR. Sue Johnson (21 USD)
Cea mai bună carte pentru a ajuta la vindecarea inimii: Cum să fixezi o inimă frântă de dr. Guy Winch (14 dolari)
Cea mai bună carte pentru oricine într -o relație angajată: Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze de dr. John Gottman (14 dolari)
Cea mai bună carte pentru copii la care se pot raporta adulții: Piesa care lipsește întâlnește marele O de Shel Silverstein (17 dolari)

Cel mai bun roman

Cursul iubirii: un roman, Alain de Botton - 10 USD.00

Alain de Botton's Cursul iubirii este una dintre cărțile mele preferate despre relații și terapeutul din NY, dr. Jeffrey Rubin o recomandă și ea. „Comediile romantice și cultura populară propagă diverse mituri de intimitate-există o persoană pentru tine, știi cine este acea persoană instantaneu, iar dragostea este pentru totdeauna ... Alain de Botton's Cursul iubirii, Ceea ce este dintr -o dată un roman literar și o carte de relații, ne determină să ne gândim la dragoste în moduri mai nuanțate și mai profunde ”, spune el. Îți va plăcea cât de cinstită și relatabilă este această carte și dacă ești genul de persoană căreia îi place să-și adnoteze cărțile, vei dori să ai un evidențiator pentru aceasta.

Cumpără acum

Cea mai bună carte despre iubirea de sine

Bine ați venit acasă: un ghid pentru construirea unei case pentru sufletul tău, Najwa Zebian - 12 dolari.00

„Această carte se referă la conectarea la tine însuți, ajutându -vă să cunoașteți piloni cheie ai identității dvs.”, explică terapeutul relației Erica Turner LPC. Pentru că relația pe care o ai cu tine este cea mai importantă, spune Turner. Bine ai venit acasa este necesară lectură pentru a ajuta cititorii să devină propriul lor spațiu. „Pe măsură ce începi să te simți mai sigur în tine, te vei simți mai împuternicit să intri în lumea întâlnirilor sau să începi să te afli în relația ta actuală cu mai puțin frică în jurul să fii sinele tău autentic”, ne spune ea.

Cumpără acum

Cea mai bună carte pentru * toate * relațiile

Atașat: noua știință a atașamentului pentru adulți și modul în care vă poate ajuta să găsiți și să vă păstrați iubirea, Amir Levine

- 15 dolari.00

Este posibil să auziți această carte la care a făcut referire mai mult de o dată și asta pentru că învățăturile din interior sunt pur și simplu prea bune pentru a nu împărtăși. Genesis Games LMHC, un terapeut al cuplurilor din Florida, spune că a fost instrumental în propria călătorie de vindecare și în cele ale pacienților ei. „Învățarea despre stilurile de atașament, modul în care sunt dezvoltate, dinamica dintre diferite stiluri de atașament și modul de vindecare este foarte împuternicit”, explică ea. Plin de informații ușor de digerat și de preluare acționabile, Atașat este un must-citit indiferent de statutul relației tale, potrivit jocurilor. „Toată lumea ar trebui să înțeleagă stilurile de atașament, fie că sunteți singuri, întâlniți, pe cale să vă despărțiți sau în cea mai sănătoasă relație încă. Stilurile de atașament au impact asupra tuturor relațiilor noastre, nu doar a celor romantice."

Cumpără acum

Cea mai bună carte despre sexualitate

Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală, Emily Nagoski Ph.D. - 30 $.00

„Vino așa cum ești este clasa de educație sexuală pe care nu ați primit -o niciodată ”, spune Games. „Aceasta este o citire obligatorie pentru oricine a crescut într-o casă în care discuția despre sex a fost tabu ... sincer, chiar dacă te consideri sexual, sunt destul de sigur că vei câștiga un lucru sau două din această carte.”Autorul Emily Nagoski elimină unele dintre cele mai omniprezente (și dăunătoare) mituri despre sexualitatea cis-feminină și elimină cercetările susținute de știință într-un format ușor de citit, care este obligat să vă atragă atenția.

Cumpără acum

Cea mai bună carte pentru cuplurile care se luptă să facă totul

Vreau ca acest lucru să funcționeze: un ghid incluziv pentru navigarea celor mai dificile probleme de relație cu care ne confruntăm în epoca modernă, Elizabeth Earnshaw - 23 USD.00

„Acesta este pentru cuplurile moderne care îl jonglează pe toate carierele, părinții, viața socială, părinții îmbătrâniți, toate acestea”, împărtășește jocuri. „Elizabeth Earnshaw vorbește cu adevărat despre complexitățile și luptele relațiilor moderne în termeni practice și te armeze cu instrumente și abilități ... Un lucru pe care îl iubesc cu adevărat în acest sens este incluzivitatea sa.”Dacă sunteți interesat să construiți relații sănătoase, Vreau să funcționeze asta ar trebui să fie în vârful TBR.

Cumpără acum

Cea mai bună carte pentru conexiune emoțională

Hold Me Tight: șapte conversații pentru o viață de dragoste, DR. Sue Johnson - 21 USD.00

Dacă tu și partenerul dvs. lucrați la consolidarea relației dvs., spune Turner Ține-mă strâns Vă va ajuta să vă reînnoiți legătura și să deschideți calea pentru convocări semnificative. „Această carte ajută cuplurile să navigheze prin șapte teme majore în toate relațiile pentru a ajuta la construirea unei adevărate conexiuni intime emoțional”, explică ea. „Aceste conversații arată importanța disponibilității emoționale și a vulnerabilității într -o relație pentru a ajuta la construirea unui sentiment de siguranță, încredere și o legătură de durată.„Mai mult, are peste 3.000 de evaluări de 5 stele pe Amazon, așa că și cititorii le place!

Cumpără acum

Cea mai bună carte pentru a ajuta la vindecarea inimii

Cum să fixezi o inimă frântă, DR. Guy Winch - 14 dolari.00

Oricine a trecut vreodată prin ea știe că durerea de inimă este real-motiv pentru care Cum să fixezi o inimă frântă este una dintre recomandările de carte pentru geneza pentru clienții care se luptă. „Societatea nu tinde să arate empatie pentru cei rupți și, prin urmare, poate fi un proces singur de durere ... oamenii se întreabă adesea de ce le este atât de greu să le dea drumul și să meargă mai departe ”, spune Games. „Guy Winch explică știința din spatele inimii într-un mod atât de ușor de înțeles și incredibil de relatabil ... El oferă, de asemenea, instrumente bazate pe cercetare pentru a se vindeca de la Heartbreak.”Deși nu este un leac, toate jocurile spune că lecțiile din această carte vor fi esențiale pentru vindecarea ta.

Cumpără acum

Cea mai bună carte pentru oricine într -o relație angajată

Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze, DR. John Gottman - 14 dolari.00

Căsătorit sau nu, Geneza spune asta Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze este o citire obligatorie pentru oricine într-o relație angajată. „Dr. John Gottman are o mulțime de cunoștințe despre îndeplinirea relațiilor ... Această carte se bazează pe peste patruzeci de ani de cercetare și oferă un model pentru relații pe termen lung ”, spune ea. „De -a lungul cărții, veți găsi activități care să permită cuplurilor să se angajeze cu materialul și să ia în considerare modul în care rezultatele și conceptele se referă la relația lor."

Și, potrivit cititorilor, funcționează cu adevărat-cartea are o notă de 9.000+ de 5 stele pe Amazon! „Această carte ne -a schimbat căsătoria și ne -a învățat fiecare despre noi înșine”, a scris un cumpărător Amazon. „Recomand cu mare încredere că fiecare cuplu își face timp să lucreze prin această carte împreună."

Cumpără acum

Cea mai bună carte pentru copii la care se pot raporta adulții

Piesa care lipsește întâlnește marele O, Shel Silverstein - 17 USD.00

Știu ce gândești și da, aceasta este din punct de vedere tehnic o carte pentru copii, dar Jordana Jacobs, doctorat, psiholog la ALMA, spune că lecțiile din interior sunt universale, iar ea o recomandă de fapt pacienților ei adulți tot timpul. „Din experiența mea, limbajul hiper-intelectual poate uneori să distragă capacitatea noastră de a auzi și asculta inima noastră”, explică Jacobs. „În schimb, piesa care lipsește se întâlnește cu marele O este dezarmant de simplă, exprimând un adevăr pe care îl știm cu toții, dar de multe ori uitați: mai degrabă decât să ne bazați pe o altă persoană pentru a vă completa, o conexiune sănătoasă este una în care doi oameni„ ”, în contextul unei relații sigure-sunt lucrând pentru un sentiment de integralitate pe cont propriu."

Cumpără acum

Dar stai, sunt mai multe! Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.