Cum un manager de marketing care face 125 de dolari înnebunește zboruri gratuite pentru vagabonurile sale internaționale

Știi câți bani câștigă prietenii tăi? Ce zici de cât de mult este chiria lor sau cât de mult este în conturile lor bancare în acest moment? Bănuiesc că nu. Chiar și într-o lume în care întrebările despre căni menstruale și aspectele sexului sunt complet (și binecuvântate) normale de întrebat, într-un fel utilizarea mereu ubiquita a banilor rămâne un subiect sensibil pentru mulți. Oamenii vor să-și trăiască viața cea mai sănătoasă vreodată, dar#REALTALK-IT se poate adăuga. Te -ai întrebat vreodată cum colegul tău care face mai puțin decât tu (sau așa crezi) își poate permite să cumpere un matcha de 5 dolari și o salată tocată de 12 dolari în fiecare zi? Sau cum prietenul tău este capabil să atingă clase de fitness de 34 de dolari de trei ori pe săptămână? Este suficient pentru a face pe oricine să vrea să întrebe: „Ummm, scuză -mă. Cum vă puteți permite asta?!?"

Acolo este seria lunară a lui+Good Verificări+echilibrate intră. De viațăTingând perdeaua groasă, strâns desenată pentru a expune cât de multe femei cu paranteze de venituri diferite cheltuiesc pentru wellness, răspândim transparența și sperăm să oferim un INFO posibil să copieze. Pentru că, oricât de mult ar fi, este posibil să cultivați obiceiuri sănătoase care funcționează în bugetul dvs.

În această lună, Meet Erin, un manager de marketing în vârstă de 32 de ani, care locuiește în San Diego, California, care prioritizează alimentația sănătoasă, fitnessul și folosind puncte de card de credit pentru zboruri. Aici, își dezvăluie cheltuielile și modul în care își oferă obiceiurile de sănătate.

Continuați să citiți pentru a vedea cum Erin își păstrează obiceiurile (ca folosind puncte de card de credit pentru zboruri).

Erin, 32 de ani, manager de marketing, San Diego, California

Sursa de venit: 125.550 USD pe an. Fac 120.750 de dolari pe an ca manager de marketing, supravegheând strategiile de marketing pentru toate conturile de la compania mea, care sunt în primul rând mărci de bunuri sportive. De asemenea, gestionez inițiativele noastre de marketing pentru evenimente, cum ar fi evenimentele media și turneele sportive. Am norocul să lucrez pentru o companie pe care o iubesc și cu oameni extrem de motivați să ne dezvolte brandul. În plus, generez 400 de dolari pe lună de venituri pasive din condominiul pe care îl dețin și îl folosesc ca proprietate de închiriere.

Chirie: 1.100 USD pe lună. Locuiesc în același apartament de nouă ani și a reușit să rămân relativ sub valoare de piață. Am un singur coleg de cameră și împărțim chiria, fiecare plătind 1.100 USD pe lună.

Alte cheltuieli recurente: 433 USD pe lună. Conduc un Chevy Volt hibrid și am o plată lunară de 280 USD pentru aceasta, plus plătesc 1.000 USD pe an pentru asigurare. Deoarece pot face naveta înainte și înapoi pentru a lucra doar la baterie, rareori trebuie să umplu rezervorul de gaz. De fapt, aș estima că îl umplu o dată la două luni și jumătate. Mai mult, California oferă o rambursare proprietarilor de vehicule hibride/electrice; Al meu, de exemplu, oferă o indemnizație de 1.000 de dolari pentru facturile mele de gaze și electrice, care acoperă întregul meu an de utilități. În caz contrar, plătesc 60 USD pe lună pentru internet și 10 USD pe lună pentru Spotify. Folosesc contul Netflix al părinților mei, iar compania mea plătește pentru factura telefonului meu.

Alimente: 170 USD pe săptămână. Cheltuiesc aproximativ 50 de dolari pe săptămână pentru alimente. Nu există un plan specific de mâncare pe care îl urmăresc, dar încerc, în general, să rămân nutritiv și cu legume grele. Uneori mă voi duce la Costco pentru a cumpăra articole în vrac, cum ar fi orezul și uleiul de măsline, dar, în caz contrar, magazinul alimentar aproape exclusiv la Trader Joe's and Sprouts. Îmi place să descopăr noi produse sănătoase la Trader Joe's și, de asemenea, îmi place să cumpăr produse neplăcute precum cartofi dulci, avocado, ardei și ceapă acolo. Cumpăr alte articole de produse precum broccoli, varză de Bruxelles și morcovi la varză, deoarece aceste produse nu sunt ambalate în plastic acolo, modul în care tind să fie la Trader Joe's.

Îmi place să gătesc mese în vrac, astfel încât să mă dureze câteva zile, cum ar fi orezul, lintea și supă, și de multe ori le aduc adesea la lucru pentru prânz. În weekend, mănânc în general pentru brunch într -o zi și apoi cină în ambele nopți. Cheltuiesc aproximativ 120 de dolari în fiecare weekend mâncând.

Fitness: 1.600 USD pe an. Plătesc 30 de dolari pe lună pentru a aparține la 24 de ore de fitness, care se află în mod convenabil chiar lângă biroul meu. Mă plictisesc ușor de antrenamentele mele, așa că îmi place să -mi schimb rutina, încercând diferite clase. De aceea iubesc classpass -ul, ceea ce mă costă 50 de dolari pe lună pentru planul pe care îl folosesc. Îl folosesc mai ales pentru clasele Pilates și Renegade Fitcamp, care este o sală de gimnastică CrossFit care are și clase de bootcamp. De asemenea, sunt într -o ligă locală de fotbal, care costă 80 de dolari pe sezon și joc opt sezoane pe tot parcursul anului, câteva nopți pe săptămână.

Athleisure:300 USD pe an. Îmi place să cumpăr haine de antrenament noi și jambiere de câteva ori pe an. Lucrez pentru PUMA, ceea ce îmi oferă o reducere excelentă. De asemenea, îmi place foarte mult Lululemon, în special pentru jambiere.

Frumuseţe: 50 USD pe lună. Cheltuiesc aproximativ 50 de dolari pe lună pentru produsele de îngrijire a pielii. Unele dintre preferatele mele sunt crema de față de hidratare și uleiul facial și serul de vitamina C al elefantului beat. De obicei, cumpăr doar machiaj folosind carduri cadou pe care le primesc pentru ziua mea și sărbătorile.

Voiaj: 4.000 USD pe an. Călătoria este cu adevărat importantă pentru mine, așa că a avea un buget internațional de călătorie este o prioritate. Încerc să fac o călătorie internațională de două sau trei săptămâni în fiecare an. Am fost în Asia de Sud -Est, Peru și Cuba și încă nu sunt sigur unde voi merge anul acesta. În caz contrar, planificăm câteva călătorii de lungă săptămână cu prietenii.

Pentru a compensa costurile, sunt foarte atent la utilizarea punctelor mele de card de credit pentru zborurile pe care le iau, așa că de obicei zbor gratuit. Acest lucru ajută la compensarea costurilor în camera hotelului pe care le împărtășesc de obicei cu prietenii și, de asemenea, mesele. Mâncarea se poate adăuga cu adevărat, chiar dacă este doar o excursie de weekend.

Alte obiceiuri de wellness: $ 0. În ultima vreme am făcut o mulțime de terapie cu cupping, ceea ce consider că este foarte util pentru recuperarea antrenamentului. Am un prieten care face cupping ca parte a meseriei sale, așa că o îndeplinește gratuit pentru mine, o dată la două săptămâni. Câțiva dintre colegii mei merg la acupunctură și așa mă gândesc să încerc și asta. Aștept ca asigurarea mea să înceapă să o acopere, care urmează să dea lovitura în curând.

Dacă, ca Erin, doriți să călătoriți mult, consultați aceste hack -uri de călătorie utile. Și Hearere câteva sfaturi pentru a rămâne sănătos în timp ce ești plecat.