Soarele este un prieten sau un dușman pentru oameni cu eczeme?

Pe măsură ce vara se apropie, toată lumea și dermatologul lor se încarcă pe protecția solară în efortul de a merge mai departe în acele raze dăunătoare UVA și UVB. În timpul iernii, în mod evident, ar trebui să vă feriți de daunele solare (razele UV nu hibernează, până la urmă), dar este în minte în această perioadă a anului, deoarece indexurile UV tind să se ridice și toată lumea își caută cel mai bun bloc lor. Cu toate acestea, pentru persoanele care trăiesc cu eczeme, relația cu soarele este ceva mai complicată.

Eczema, care este o formă de dermatită atopică, afectează aproximativ 10 la sută din populația Statelor Unite. Este o afecțiune inflamatorie a pielii cauzată de faptul că sistemul imunitar al pielii este hiperactiv, spune Ali Hendi MD, profesor la Universitatea Georgetown și co-fondator al Luminora, o linie de îmbrăcăminte UPF. În esență, această supraproducție a celulelor pielii are ca rezultat pete uscate care pot deveni groase, inflamate și mâncărime. Datorită acestei funcții de barieră diminuate, poate însemna, de asemenea, că pielea are un timp mai greu să se apere de iritanții externi.

Deci, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că, ca cuvinte cheie de frumusețe, concentrându -se din ce în ce mai mult pe apărarea împotriva a ceea ce se întâmplă afară

Dar nu este un motiv să petreci timp neprotejat la soare. În timp ce tratamentul oferă câștiguri potențiale în eczema activă, DR. Hendi spune că nu este eșuat, „expunerea cumulată crește șansele pentru cancerul de piele în anii următori.„O alternativă promițătoare? Tratamentul cu lumină albastră fără UV, care într-un mic studiu a arătat rezultate promițătoare la suprimarea răspunsului imun care produce leziuni de eczemă.

De ce oamenii predispuși la eczema ar trebui să ia în continuare măsuri de precauție

Chiar dacă niveluri scăzute de UVB controlat poate sa Ajutor în anumite circumstanțe, este încă important să te păzești de soare. Deci, care este soluția? Oarecum surprinzător, nu este să te trântești doar în orice protecție solară. DR. Hendi sfătuiește să utilizeze protecție solară cu blocante chimice, cum ar fi oxibenzonă, avobenzonă, octisalat, octocrilie, homosalat, octinoxat dacă aveți eczema. Acestea funcționează prin absorbția soarelui și transformarea acestuia în căldură și apoi ajutându -l să părăsească pielea, dar la persoanele cu eczeme, dr. Hendi spune că pot provoca iritații, arsuri și mâncărime.

În schimb, el spune să se lipească de protecția solară fizică cu oxid de zinc sau dioxid de titan, deoarece creează un bloc fizic menit să împiedice razele UV să pătrundă pe piele. Nu sunt iritative, dar eficiente de la DR. Hendi spune că acționează ca „bariere fizice care rămân pur și simplu pe suprafața pielii și blochează fizic radiațiile UV.-

Pe lângă căderea pe o protecție solară fizică dr. Hendi și Ted Lain, MD, un dermatolog la dermatologia Sanova din Austin spun să poarte îmbrăcăminte de protecție la soare. Toate îmbrăcămintea are un anumit nivel de UPF în el (un tee alb se ridică în jurul valorii de 5), dar îmbrăcămintea specifică UPF are niveluri verificate (de obicei în jur de 30 sau 50). Este util, în primul rând, pentru că nu trebuie să o solicitați din nou în fiecare oră și, în al doilea rând, pentru că nu există niciun risc ca pielea voastră să reacționeze prost la substanțe chimice sau contaminanți. Similar cu modul în care SPF trebuie să treacă printr -un proces de testare pentru a asigura validitatea acestuia, îmbrăcămintea UPF trebuie să facă același lucru.

Cum să te descurci dacă te termini cu o arsură solară

Dacă terminați cu o arsură solară (se întâmplă cu cei mai atenți oameni), „folosiți loțiuni calmante și calmante precum Aloe Vera, faceți o baie rece sau un duș și încercați să evitați zgârierea sau decojirea pielii”, dr. Spune Lain. Dacă eczema ta este deosebit de sensibilă sau dacă ești puțin nervos de a -l irita mai departe, dr. Hendi îi spune să se trântească pe un hidratant ocluziv fără parfumuri pentru a ajuta la calmarea pielii și pentru a împiedica orice apă să nu iasă din zonele fragede. Și cu asta ești blindat cu toate informațiile legate de îngrijirea soarelui și a pielii de care ai nevoie pentru a avea o vară distractivă și sănătoasă (sperăm în Islanda).

În următoarea vacanță, asigurați-vă că vă aruncați pe protecția solară și nu uitați să împachetați o cantitate bună de alge marine.