Cum mi-am transformat camera de zi de 90 de metri pătrați într-o sală de sport ascunsă

Bala Bala sunt un plus perfect pentru orice antrenament, dar îi iubesc mai ales când sunt scurt la timp. Îmi place să le implementez în antrenamente mai rapide pentru a face lucrurile un pic mai provocatoare sau le -am curea în jurul încheieturilor sau gleznelor pentru a adăuga o greutate la plimbările mele zilnice. Sunt disponibile în opțiuni de o singură sau două kilograme și vin în opt culori superbe.

Squats și scoici de scoici sunt uimitoare pe cont propriu, dar le -ați încercat vreodată cu o bandă de rezistență în jurul coapselor? Benzile de rezistență sunt unul dintre instrumentele mele preferate, deoarece iau atât de multe mișcări de greutate corporală la nivelul următor. Acest set vă permite să alegeți între cinci niveluri diferite de rezistență (de la un plus ușor la greu), astfel încât să puteți alege cea mai bună opțiune pentru antrenament.

Îmi place să intru într -un studio de yoga și să mă joc cu toate recuzitele diferite, deoarece, acasă, colecția mea este mult mai prescurtată. În afară de covorașul meu, aceste blocuri de yoga sunt singurele instrumente de yoga pe care le am, pentru că urăsc practic fără ele. Sunt incredibil de utile pentru modificarea și amplificarea pozelor, ceea ce îmi permite să -mi fac asana atât mai ușoară, cât și mai grea, în funcție de locul în care mă duce practica mea.

Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.