Cum se antrenează Radio City Rockettes să lovească timp de 90 de minute direct în 4 arată pe zi

Asta înseamnă că Rockettes nu numai că își lovesc picioarele înalte până la ritmul muzicii, dar își țin și brațele în sus, cu mâinile ascunse doar în spatele oamenilor de pe ambele părți ale lor. După ce a făcut doar opt lovituri în această poziție, consensul lui Dove? „Greu ca naiba.”(Și ține cont de Rockettes fac sute de lovituri ca acest spectacol.)

„Din momentul în care orchestra începe din partea de sus a spectacolului, ești gata să mergi [timp de 90 de minute drept]-trebuie să fii.”-Sarah Grooms Hoge, Radio City Rockette

Pentru a-și împiedica suprasolicitarea și încordarea mușchilor, Rockettes practică, de asemenea, răcire obișnuite, folosind o sală de antrenament atletic la fața locului pentru a se întinde după spectacole și a-și scufunda picioarele, picioarele sau corpurile întregi în căzi de gheață (umplută cu apă de 30 de grade). În același spațiu, există o valoare a echipamentelor de antrenament de forță, pe care dansatorii o ating adesea pre-show pentru a „face totul să meargă”, spune Hoge, „pentru că, din momentul în care orchestra începe în partea de sus a spectacolului, tu” sunteți gata să mergeți [timp de 90 de minute drept]-Trebuie să fiți.„Spectacolul, așa cum ați observa rapid la participare, nu are intermitere și implică rachetele în aproape fiecare scenă.

Pentru a afla mai multe despre cum se antrenează Radio City Rockettes să stea la fel de mult timp, plus cum se pregătesc pentru fiecare spectacol (își fac propriul păr și machiaj!), aruncă o privire la călătoria completă a lui Dove, apăsând jocul pe videoclipul de mai sus.