Cum să ai grijă de pielea de pe pieptul tău, pentru că și clivajul tău are nevoie de dragoste

Trageți -vă produsele în jos: În această ediție a „Cel mai simplu sfat pe care îl veți primi astăzi”, protejați-vă pieptul, pur și simplu trăgând toate produsele de îngrijire a pielii pe care le utilizați deja în jos până la sfârcurile dvs. (în loc să vă opriți la bărbie). Nu trebuie să investiți în niciun fel de creme de gât sau față de fantezie, dar atunci când faceți parcurgerea rutinei obișnuite de curățare-toner-motozimeri, aduceți aceste produse la piept.

Dormi pe spate: Poate suna extrem, dar potrivit Dr. Talakoub în felul în care dormi se poate arăta pe tot parcursul pieptului. „Nu poți dormi de partea ta. Dacă dormi de partea ta, pielea pieptului se ridică ”, spune ea. Deși este posibil să nu -ți dai seama inițial, de -a lungul timpului, vei primi linii verticale în clivajul tău, ceea ce va subțiaia pielea. „Se poate întâmpla femeilor cu sâni mici, dar este mai proeminent cu femeile care au sâni mari.„Cel mai bun pariu este să vă hidratați pieptul agresiv înainte de a lovi fânul pentru a ajuta la prevenirea creșterii acestei creșteri și a dormi pe spate ori de câte ori este posibil.

Încercați o mască peste noapte: Dacă săriți pe lateral, pur și simplu nu este o opțiune (pentru că, să fim sinceri: un somn bun de noapte, inclusiv reducerea ridurilor), dr. Talakoub recomandă tencuirea pieptului cu un pad de piele Sio Beauty (30 USD), care este o placă de silicon în formă de expert, care vă ajută să vă mențineți sânii, indiferent de poziția în care vă aflați și, se pare, funcționează cu adevărat.

Ștergeți sutienul sport în afara sălii de sport: În afară de faptul că purtarea unui sutien sport transpirat toată ziua poate lăsa pieptul acoperit cu cosuri, în timp poate lăsa, de asemenea, în urmă liniile. „Sutienii sportivi strânși ghemuiesc pieptul împreună și pot provoca riduri în pieptul central”, spune. Dr. Lily, menționând că sunt total bine de purtat pentru un antrenament, dar ar trebui să fie schimbați pentru un sutien obișnuit în viața ta de zi cu zi. Cea mai proastă veste pe care am auzit -o vreodată, TBH.

Tratament

Dacă, ca și mine, te uiți în prezent la pieptul tău și te gândești: „Oh s*it”, nu -ți face griji: nu este o cauză total pierdută. În timp ce cea mai bună modalitate de a face față semnelor de îmbătrânire este să le preveniți înainte de a începe, există câteva lucruri pe care le puteți face după ce au luat deja stăpânire.

Lasere: Deteriorarea soarelui se manifestă prin intermediul pielii mai subțiri, decolorarea roșie și maro, pete de soare și riduri, pentru a numi câteva, iar cea mai bună modalitate de a le viza pe toate este cu un laser. DR. Talakoub este un fan al laserelor IPL pe tonuri mai deschise ale pielii, despre care spune că scapă de daunele soarelui „complet”, dar există câteva alte opțiuni pentru cei cu tonuri de piele mai închise. „Laserele Fraxel folosesc tehnologie fracțională care pătrunde în straturile superficiale care tratează liniile fine și ridică o fracțiune din zonă la un moment dat, ceea ce duce la o piele mai netedă și mai strălucitoare, cu timp de oprire minim. De asemenea, elimină daunele solare pete brune și linii fine ”, spune dermatologul certificat de bord Michele Green, MD. „Thermage este o procedură laser non-invazivă care folosește tehnologia de frecvență radio care poate fi făcută pe toate tipurile de piele și produce colagen, ceea ce duce la o piele mai ușoară și mai strânsă.-

Retinol: În ceea ce privește anti-îmbătrânirea, retinolul poate funcționa aceeași magie pe piept ca și pe fața ta. Vă ajută să vă refaceți pielea din interior, prin stimularea regenerării celulare, ceea ce înseamnă că vă poate ajuta cu pete întunecate, riduri și alte semne de deteriorare a soarelui. „Un produs foarte bun, important de utilizat, ar fi un retinol sau un medicament de tip retin-un. Acest lucru va ajuta cu siguranță la luminarea punctelor întunecate și la scăderea liniilor și a ridurilor ”, spune dr. Spizuoco. Ea sugerează împerecherea acidului azelaic cu un retinoid pentru a ajuta la luminarea petelor întunecate și mai departe. Și, desigur, o mulțime de SPF pentru a vă feri de razele soarelui.

După cum știți acum (în cazul în care nu ați făcut -o deja), protecția solară este atât de importantă! Iată, așadar, câteva dintre protecțiile noastre solare preferate. În plus, ce puteți face cu privire la orice cosuri neplăcute care ar putea apărea pe piept.