Cum să valorificăm energia sexuală pentru a manifesta viața plină de pasiune a viselor tale

„Trebuie să înțelegem că aceasta este o conștiință cu care trebuie să fim în rezonanță”, spune Crysler. „Dacă nu suntem deschiși la acest lucru, este probabil ca energia să nu se manifeste în felul în care doriți.-

2. Menținerea unei stări de spirit negative

„Ceea ce atragem se potrivește cu energia noastră personală”, spune Crysler. „Prin urmare, energiile inferioare care sunt considerate a fi dense, precum rușinea, vinovăția, frica, resentimentele, furia și lipsa de recunoștință, toate creează stagnare a transmutării și lipsa de co-creare în direcția dorită.-

3. Nefiind o dragoste sănătoasă de sine

„Observați -vă dialogul intern cu voi înșivă”, spune Crysler. "Este drăguț? Pentru că dacă nu este, atunci poate fi un prejudiciu de co-creare.-

4. Nefiind întruchipat în sexualitatea ta

Crysler spune să vă puneți următoarele întrebări: Sunteți confortabil cu sexualitatea voastră? Ce vrei tu? Ia -ți ceva timp pentru a -l jurni. Dar fiți siguri, nu aveți de ce să vă rușinați când vine vorba de a vă prezenta energia sexuală. „Aceasta este o expresie a cine ești, umbre și lumină”, spune Crysler.

5. Ținând de trecut

În orice caz, fii sentimental dacă trebuie. Dar experiențele trecute sau tiparele repetitive care te ferește de evoluția ta vor bloca energia sexuală și te vor menține în stagnare.

6. Relații care se scurg

Și dacă punctul precedent nu a lovit destul de tare acasă, nimeni nu ar trebui să fie co-creătoare sexual cu fostul lor toxic. Nu sunt permise vampiri energeni și relații dăunătoare aici.

„Aceasta poate fi orice relație, dar mai ales dacă este sexuală”, spune Crysler. „Energia sexuală este sacră și ar trebui apreciată și bazată pe egalitate. Evaluați cu cine vă împărtășiți timpul și corpul. Este bine pentru tine sau scurgerea?-

Cum se folosește transmutarea sexuală pentru a co-crea

„Odată ce creăm conștientizarea cine sunteți și practicăm o legătură profundă cu voi înșivă, doriți să introduceți piesa de plăcere”, spune Crysler. „Plăcerea creează substanțe care modifică mintea precum dopamina, serotonina, oxitocina și vasopresina care influențează starea noastră de conștiință. În această stare euforică putem comunica cu conștiință mai mare pentru a co-crea.-

Așadar, ceea ce doriți să faceți este să cultivați practici care să consolideze iubirea de sine și auto-reflecția și măriți mental în dorințe atunci când introduceți plăcere. Iată câteva moduri de a face asta.

1. Creați un spațiu sigur pentru dvs. care se simte romantic

Definiția dvs. de romantică nu trebuie să fie Ale mele Definiția romantică, dar cu siguranță cultivă un spațiu în casa ta care te face să te simți relaxat, amor și foarte, foarte senzual. Stabilirea acelei ambianțe romantice te poate face să te simți ca și cum ești perpetuu sedus ... în cel mai bun mod.

2. A respira

Super simplu, corect? Sculparea ceva timp pentru a face respirație cu încuietori de rădăcină poate funcționa foarte bine. „Vă sugerez să faceți două inhaluri rapide prin nas și o expirație mai lungă cel puțin trei până la șapte minute pe zi”, spune Crysler.

3. Jurnal zilnic

Această energie se referă la auto-explorare și la valorificarea unei conexiuni minții-corp. Înseamnă să depășești explorarea în pat. Vrei să faci munca mentală păstrând un monolog alergat al gândurilor, dorințelor, pasiunilor și așa mai departe.

„Jurnalul în fiecare zi este important pentru a crea un container de conștientizare a înțelegerii cine sunteți și ce doriți”, spune Crysler. „Adevărul tău se află adesea în emoțiile tale, de aceea jurnal cum te simți și onorează cum te simți.-

4. Luați legătura cu graficul dvs. de naștere

„O lectură de astrologie va ajuta și în acest sens”, spune Crysler. „Astrologia creează adesea conștientizarea gândurilor și modelelor subconștiente care ne împiedică de evoluția noastră.-

5. Purtați instrumentele potrivite de auto-prietenie

Nu este acela că folosirea unei baghete de masaj cu 10 trepte nu este Destul de magic pentru acest proces, dar luați în considerare să îmbrățișați acest apel pentru a vă explora energia sexuală ca o oportunitate de a folosi jucării sexuale din cristal, în special ceva precum un cuarț de trandafir făcut pentru sine, precum Chakrub's Heart (130 $) sau Yoni Egg ( 50 $).

"Ouăle Yoni funcționează foarte bine la îndepărtarea stagnării, în special la G-spot, unde cred că expansiunea energiei sexuale este într-adevăr ținută", spune Crysler.

6. Plasa de sine intenționat

Transmutarea sexuală nu se presupune a fi o slujbă de buzz-buzz în grabă. „Explorează -ți corpul și ce se simte bine”, spune Crysler. „Când faceți acest lucru, gândiți -vă la o intenție și vizualizați energia intenției dvs. începând de la podeaua pelvină sau în zona sacrală și pe măsură ce stimulați plăcerea. Gândiți -vă la această intenție să se extindă în conștiința colectivă.-

Dacă energia dvs. sexuală este coaptă, atunci veți avea mai mult noroc aducându -vă visul la viață. Și dacă nu, bine, sperăm că puteți aduce cel puțin un orgasm uimitor la viață.

Publicat inițial pe 10 iunie 2019. Actualizat 25 martie 2021.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.