Cum să renunți la bagajul dvs. financiar pentru a stabili un buget care *funcționează *

Săptămâna trecută, ai aruncat o privire bună și grea asupra obiceiurilor tale de cheltuieli. Acum, este timpul să săpați puțin mai adânc. *De ce* Aveți tendința de a vă strecura atunci când sunteți stresați sau de a prinde bănuți sau de a trata prietenii la mese (și cursuri de fitness), abia vă puteți permite? Ambasadorul de învățământ financiar Chase Slate Farnoosh Torabi dezvăluie de ce șirurile tale de poșetă sunt atât de des încurcate cu șirurile inimii tale și oferă un plan de joc pentru a stabili lucrurile drept.

Pe hârtie, bugetul pe care tocmai l -ai pus la punct arată destul de simplu. Ar trebui să fie destul de ușor de urmărit, corect? Se pare că este pentru o săptămână sau două. Dar atunci aveți o recenzie proastă la locul de muncă sau veți intra într -un meci țipător cu partenerul dvs., iar următorul lucru pe care îl știți, vă predați cardul de credit pentru acea pereche de cizme de designer pe care le -ați avut cu ochii de luni întregi , gândindu -mă: „Merit asta.”Sau,„ Acest lucru mă va înveseli."

Pentru cei mai mulți dintre noi, banii reprezintă mult mai mult decât un număr dintr -un cont bancar, iar modul în care interacționați cu acesta depinde de modul în care ați fost ridicat, cum arată relațiile dvs. actuale și ce tipuri de provocări te -ai confruntat recent.

Nu poți să -ți scoți niciodată emoția din ecuația financiară, dar cheia este să poți identifica când emoțiile tale încep să -ți împiedice judecata. Bugetarea cu succes necesită check-in-uri regulate-nu doar cu declarațiile bancare, ci cu tine însuți.

Continuați să citiți pentru planul dvs. în 3 etape pentru a vă menține emoțiile sub control pentru a rămâne sub controlul situației dvs. financiare.

1. Identificați -vă bagajul

În primul rând, gândiți -vă la ce înseamnă securitatea financiară pentru dvs. Versiunea dvs. de a fi sigur din punct de vedere financiar înseamnă nevoile dvs. și unele dorințe sunt îndeplinite și aveți o plasă de siguranță în loc în cazul în care ceva nu merge bine? Sau când imaginezi securitatea financiară, se pare mai mult ca și cum ai rătăcit pe setul de Gospodine adevărate ale Beverly Hills? Dacă este acesta din urmă, este timpul să săpați puțin mai adânc.

De ce echivalezi cu o mulțime de lucruri fastuoase cu libertatea financiară? Ai crescut într -o familie care s -a străduit să se întâlnească? Aveți de -a face cu urmările unei schimbări majore de viață, precum un divorț sau o excludere? Odată ce identificați rădăcina insecurității banilor dvs., puteți vedea mai obiectiv când și cum obțineți în felul dvs.

2. Ia -ți un timp

Înainte de a trage declanșatorul pentru orice achiziție care nu este o „nevoie” evidentă-.e., Legat de locuințe, de mâncare sau de rambursarea datoriilor, nu-ți face obișnuința de a te face să aștepți pe zi. Folosiți acest timp pentru a reflecta asupra ceea ce reprezintă elementul din coșul dvs. și modul în care acel articol se încadrează în imaginea mai mare. Vă va îndepărta de bugetul dvs. de dragul acelei perechi de pantofi vă va apropia sau mai departe de obiectivele dvs? Dându -vă o oarecare distanță față de orice v -ați dorit în acest moment, vă veți putea gândi la asta cu un cap mai rece.

3. Vorbește cu un profesionist

Uneori, atitudinile noastre în jurul banilor sunt atât de înrădăcinați, avem nevoie de puțin ajutor în plus să ne extindem de ciclul greu de întrerupt al cheltuielilor, să ne simțim rău în acest sens și să cheltuim mai mult. Dacă te chinui cu adevărat să preia controlul, poate fi momentul să vorbești cu un terapeut. El sau ea vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina obiceiurilor dvs. de bani proaste și să identificați de unde provine nesiguranța dvs. în jurul banilor.

Există de fapt un număr tot mai mare de terapeuți financiari care sunt specializați în psihologia banilor; Unii sunt psihologi sau asistenți sociali care au ales ulterior să se educe în planificarea financiară, în timp ce alții sunt planificatori financiari tradiționali care au ales să se extindă și să studieze psihologia sau consilierea. În ambele cazuri, aceștia vor putea să vă ajute să lucrați prin emoțiile din spatele cheltuielilor dvs. și să faceți un plan (realist) care să vă țină cont de slăbiciunile voastre.

Dacă sunteți îngrijorat de costul unui terapeut, există o mulțime de resurse gratuite disponibile. Debitorii Anonimi, o organizație cu o metodă modelată după programul de alcoolici în 12 etape al Anonymous, este dedicat să-i ajute pe membrii săi să încalce obiceiurile care duc la acumularea datoriei. DA găzduiește întâlniri în toată țara. În mod similar, există comunități Facebook pentru persoanele care caută să iasă din datorii-puteți căuta sub fila Grupuri pentru a-l găsi pe cel care vă vorbește-care vă înveseli. În orice caz, conectarea cu un grup de oameni care se confruntă cu circumstanțe similare poate face ca procesul de a controla mult mai puțin singur.

Farnoosh Torabi este una dintre cele mai importante autorități de finanțe personale din America. Din primele ei zile care raportează pentru Bani revista pentru găzduirea unei serii primetime pe CNBC pentru a deveni Ambasador de educație financiară Chase Slate, a devenit un expert în bani. Milioane de americani se încadrează în podcast -ul câștigător al premiului lui Farnoosh, Deci bani, iar munca și sfaturile ei au fost prezentate în New York Times, The Wall Street Journal, O, revista Oprah, avere, Forbes și Timp. Pentru mai multe, consultați www.Farnoosh.televizor.

În timp ce emoțiile tale îți pot împiedica judecata financiară, judecata ta vă poate împiedica să vă atingeți obiectivele. Și iată kitul dvs. de instrumente pentru a intra într -o canelură cu noul dvs. plan de masă, regim de exerciții fizice, practică de meditație și multe altele.