Cum să navighezi făcând sex în siguranță * și * plăcut atunci când ai herpes genitale

Herpesul genital, HSV-2, este un STI care poate provoca dureri genitale, mâncărime și răni și poate fi răspândită doar prin sex vaginal, anal sau oral neprotejat; și de la părinte la copil în timpul sarcinii, muncii sau asistenței medicale. Deși virusul stă în stare latentă în corp, simptomele se pot aprinde în orice moment particular în perioadele de stres ridicat. Este recomandat să tratați focarele cu medicamente, să spuneți partenerilor dvs. sexuali și să vă abțineți de la orice tip de sex sau contact genital.

Puteți avea o viață sexuală grozavă cu herpes genital (sau un partener cu herpes genital), atât timp cât sunteți informat despre cum să vă îngrijiți, să folosiți protecția și să comunicați cu partenerul (partenerii).

Vestea bună este că, indiferent de tip, herpesul este mai puțin probabil să fie transmisibil atunci când sunteți în remisiune și la medicamente. Pur și simplu trebuie să evitați sexul dacă simțiți un focar pornit sau sunteți în mijlocul unuia. În aceste perioade, comunicarea cu partenerii dvs. este esențială și vă încurajez să vă sprijiniți pe alte forme de intimitate pentru a vă conecta cu partenerul (partenerii) în această perioadă.

Din nou, puteți avea o viață sexuală grozavă cu herpes genital (sau un partener cu herpes genital), atât timp cât sunteți informat despre cum să vă îngrijiți, să folosiți protecție și să comunicați cu partenerul (partenerul). De fapt, aceste realități sunt valabile pentru sex cu oricine cu sau fără STI.

Cum să comunici cu partenerul tău despre a avea herpes genital

Momentul ideal pentru a vorbi cu un partener despre herpesul tău genital sau orice STI pentru asta este înainte de a face sex. O cheie pentru stabilirea intimității emoționale sănătoase în orice relație este împărtășirea informațiilor pertinente care vă ajută să stabiliți încredere, să construiți o bază de comunicare sexuală bună și să permiteți partenerilor (partenerilor) să acorde consimțământul sexului în prealabil.

Rețineți că acesta este Responsabilitatea dvs. de a dezvălui informațiile partenerilor dvs. sexuali înainte de momentele intime, dar acest lucru nu ar trebui să fie înfricoșător sau să creeze niciun tip de judecată negativă. Iată întrebările pe care le recomand să le cereți partenerului pentru a vă ajuta să vă ghidați prin această conversație într -un mod de abilitare:

1. Spunând unui partener că ai herpes sau un alt STI

„De curând am fost testat pentru ITS și am vrut să -mi împărtășesc rezultatele. Doriți să programați timp pentru ca noi să vorbim despre asta împreună?"

2. Sugerând să te testezi înainte de o nouă relație sexuală

„Îmi place foarte mult unde merge asta. Aș dori ca amândoi să ne testăm și să ne împărtășim rezultatele unul cu celălalt înainte ca lucrurile să progreseze. Ce crezi?"

3. Întrebând un partener despre sănătatea lor sexuală

„Vreau să fac check -in despre sănătatea și viața noastră sexuală. Pot împărtăși ultima dată când am fost testat și rezultate. Îl poți împărtăși și pe al tău cu mine?"

Asigurați -vă că comunicați partenerilor dvs. dacă vă confruntați cu simptome de orice fel, astfel încât amândoi să puteți lua măsuri spre tratament. În timpul focarelor, căutați tratament de la un profesionist medical și implicați -vă în alte forme de intimitate, cum ar fi îmbrățișarea, masajele corporale sau încorporarea unei jucării sexuale pentru a vă stimula partenerul. Metodele de barieră din latex precum prezervativele și barajele dentare sunt o modalitate excelentă de a ajuta la prevenirea probabilității de transmisie.

Cum să împiedici herpesul să -ți afecteze obiectivele de sănătate sexuală

Indiferent dacă aveți sau nu un STI, luați în considerare ce obiective de intimitate și sănătate sexuală aveți pentru voi. Toată lumea are dreptul la o mare intimitate și la îndeplinirea parteneriatului, așa că luați în considerare ceea ce doriți să explorați, să lăsați în urmă sau să realizați cu sesiunile dvs. solo sau partenere.

Dacă aveți herpes sau un alt STI, asigurați -vă că vă simțiți informați și gata să aveți conversații cu parteneri despre asta. În ceea ce privește vorbirea cu un clinician, toți ar trebui să ne ocupăm de furnizorii noștri de sănătate despre sănătatea noastră sexuală în mod regulat, astfel încât nu este unic pentru cineva cu herpes.

În cele din urmă, am experimentat că persoanele cu ITS tind să aibă abilități mai bune de comunicare sexuală decât cei fără. Acest lucru se datorează faptului că conversațiile din jurul sănătății sexuale cu partenerii stârnesc mai mult dialog despre sentimente, intimitate și alte subiecte sexuale. În general, vreau ca cei cu herpes să știe că este comun, gestionabil și nu o barieră pentru o viață sexuală împlinitoare.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.