Am găsit cel mai bun mod de a face ca antrenamentele Tabata cu corp complet

Am găsit cel mai bun mod de a face ca antrenamentele Tabata cu corp complet

Iată cinci antrenamente Super Sweaty Tabata pe care le puteți urma împreună cu YouTube. Sau puteți încerca acest antrenament Tabata, de fapt intens, din confortul propriei canapele.