M-am antrenat pentru Marathonul NYC din Puerto Rico post-hurricane Maria-here cum a fost

Peste 50.000 de alergători se vor împinge la limită atunci când cel de-al 47-lea anual al Marathonului din New York City începe duminică-și toți vor fi pus într-o muncă grea pentru a ajunge acolo.

Dar unele povești ale alergătorilor sunt deosebit de demni, tipurile de lucruri pe care le auzi și te gândești: dacă pot face asta, cu siguranță mă pot trage din pat pentru 7 a.m. Clasa Barre. Luați-l pe Badassery-ul complet al lui Beverly Ramos, un pilot din Puerto Rican, în vârstă de 30 de ani, și sportiv New Balance, care a petrecut ultima lună pregătindu-se pentru maraton și obiectivul ei ambițios de a crăpa primii 10 alergători de elită în timp ce a scăpat de copaci și de a căuta copacii în jos și de a căuta Pentru apă potabilă după ce uraganul Maria și -a devastat insula iubită.

Aici, Ramos explică cum a fost să te pregătești pentru ziua cursei în mijlocul unui dezastru natural și ce vrea ca toată lumea să știe despre Puerto Rico acum, când majoritatea echipajelor de știri s -au împachetat.

Locuiesc în Trujillo, care se află la sud de San Juan. Lucrurile sunt mult mai bune acum, dar am avut aproximativ 15 zile care au fost cu adevărat, foarte dure. Nu era apă. În prima zi după uragan, am făcut un duș în ploaie. Nu am putut conduce, toate străzile erau blocate și era atât de periculos în afară, încât guvernul le -a sugerat oamenilor să nu -și părăsească casele. Am avut noroc că am depozitat suficientă mâncare, încât nu trebuie să ieșim și să găsim lucruri de mâncat până la cinci zile după.

La început, alergam doar în jurul copacilor și căutam locuri care erau sigure pentru mine să alerg.

Desigur, am fost în mijlocul antrenamentului-încerc să fac o acumulare de 16 săptămâni la cursă-așa că primul lucru pe care l-am făcut a fost bicicleta în casa mea. Apoi am început să alerg pe străzi. La început, alergam doar în jurul copacilor și căutam locuri care erau sigure pentru mine să alerg. Am găsit întinderi care erau poate 500 de metri (cam .3 mile) lungime.

Am avut un milion de îndoieli în mintea mea, mai ales în primele zile în care totul era haos. La un moment dat, a trebuit să aștept pe o linie de opt ore pentru a obține gaz și în fiecare zi trebuia să așteptăm la coadă pentru a obține apă. A durat toată ziua. Începi să te întrebi: „Am puterea să fac asta?„Te îngrozească pentru că la acest nivel, știi că trebuie să ai grijă de tine pentru a-ți odihni, a mânca cât mai bine și pentru a te hidrata.

Dar va fi atât de special pentru mine dacă pot ajunge la acea linie de sosire așa cum vreau. Și sper că oamenii mă vor vedea și vor înțelege că poți face atâtea lucruri grozave, indiferent de ce. Am această bandă care este practic steagul nostru pe care sper să o port în New York, care are o populație atât de imensă de puerto -ricani. Sper că poate arăta oamenilor ce înseamnă să fii puternic și să continui lupta.

Sper că oamenii mă vor vedea și vor înțelege că poți face atâtea lucruri grozave, indiferent de ce.

Vreau ca oamenii să știe că nu s -a terminat asta. Nu suntem recuperați și mai avem nevoie de tot ajutorul și sprijinul pe care îl putem primi. În acest moment, doar 19 la sută din insulă are putere (nu). Ei spun că este posibil să nu avem nici măcar puterea deplină de Crăciun și îi face pe oameni speriați și triste. Dar ... suntem puternici.

Această conversație a fost editată și condensată. Pentru a afla cum puteți ajuta puerto -ricanii să se recupereze de la uraganul Maria, luați în considerare aceste idei.

Apelând pe toți alergătorii! Iată Intel de care aveți nevoie în această toamnă, plus termenii pe care ar trebui să -l știe fiecare alergător.

Mai multe din Statele Unite ale Americii de a alerga

Citiți mai multe citiți cele mai recente pe flipboard abonați -vă Nu ratați un singur videoclip pe YouTube, consultați mai multe sfaturi de rulare de la profesioniști