Am încercat o ceremonie de cacao antică care deschide inima și am învățat o lecție neașteptată despre dragoste

După ce ne -a turnat fiecare o ceașcă mică de cacao, Bojórquez ne -a instruit să închidem ochii și să -l ținem în fața burtelor noastre. „Pur și simplu permiteți spiritul cacao, energia cacao, să fie aici”, a spus ea. „Ce gânduri ai? Ce energie vine sau merge?„Gândurile mele au fost legate în toată munca pe care nu o terminasem în acea zi, dar pe măsură ce m-am concentrat pe cacao, am început să mă relaxez cu miros bogat, de cacao fierbinte, transportându-mă într-o vinie a unei zile de iarnă petrecute înfășurat în pături și relaxare în fața unui film Hallmark. În continuare, Bojórquez ne -a rugat să aducem Cupa Cacao în inimile noastre și să ne punem o intenție pentru ceremonie. Al meu a fost simplu: să șterg orice blocuri energetice care mă împiedică să mă simt complet deschis și capabil să mă conectez cu ceilalți, romantic sau altfel.

Ne -am băut apoi cacao -ul (extrem de amar), în timp ce Bojórquez a explicat porțiunea de respirație a ceremoniei. Ea a ales un model simplu de respirație circulară pentru noi, inhalându -ne în burtica noastră și apoi în piepturile noastre și expirați din gura noastră într -un suspin exagerat. „Cu respirația, mutăm toată energia [blocată] și o aducem la suprafață”, a spus Bojórquez. „Cu cât respir mai mult, cu atât mintea și corpul devin mai clar.„Atunci, m -am așezat și am început circuitul de respirație, dinții și gingiile deja zumzind din cacao pe care tocmai îl consumam.

După aproximativ 10 minute, mâinile și antebrațele mele au început să furnică. Aici se află a treia chakră-centrul energetic din corp asociat cu puterea personală și stima de sine. Acest lucru mi -a fost confuz, de când m -am gândit că voi simți un fel de explozie de dragoste venind din centrul inimii mele. De ce nu am experimentat senzația pe care mi -am dorit -o atât de disperat?

Disconfortul meu fizic s -a agravat doar de acolo, în ciuda faptului că Bojórquez a continuat să vină și să -și țină mâinile deasupra secțiunii mele în încercarea de a ajuta la mișcarea energiei. Am început să simt dureri electrice tragând de sub coastele mele, iar în câteva puncte, senzația de vârtej a devenit atât de intensă, m -am simțit ca și cum aș putea trece. În cele din urmă, am adormit înainte de a mă trezi la muzică soft și la toți colegii mei din Savasana. După aceea, celelalte femei au împărtășit lansările emoționale pe care le -au experimentat și viziuni frumoase pe care le -au văzut. Experiența pe care am avut-o, însă, a fost pur fizică-și nu o distracție întreagă.

Cu toate acestea, odată ce am avut spațiu pentru a procesa ceea ce s -a întâmplat în ceremonie, am înțeles exact de ce a jucat întâlnirea mea de cacao așa cum a făcut -o așa. Pe măsură ce am reflectat asupra conceptelor asociate acelei a treia chakre, mi -am dat seama că îmi dau puterea personală a lot În perioada de lucru a lucrurilor care fac ceremonie pe care nu voiam să le fac și, în unele cazuri, chiar compromitând propria mea bunăstare pentru a-i menține pe oamenii din jurul meu fericit. Aceasta este o temă majoră nu doar în relațiile mele romantice, ci și în prietenii, cariera mea și aproape toate celelalte fațete ale vieții. Așa că m -am întrebat: Cum mă pot aștepta să găsesc un partener care să mă pună mai întâi dacă nu am pus niciodată eu insumi primul? Cum pot să -mi deschid inima și să -mi pun încrederea într -o altă persoană când nici măcar nu pot avea încredere în mine pentru a face ceea ce este mai bine pentru mine?

Poate că sună cheesy, dar ceremonia de cacao a fost consolidată pentru mine că nu voi putea găsi dragoste și respect real până nu mă iubesc și mă respect. Speram să mă întorc acasă din pelerină cu inima vindecată, iar curcubeele și sclipici se trag din piept, dar acum știu că am ceva de lucru pe care să -l fac mai întâi. Vestea bună este că deja pun în practică noi standarde. Am respins mai multe solicitări care, în cele din urmă, mă vor incomoda și mi-ar provoca stres, deși vechea mea ar fi spus probabil că da și am suferit prin consecințe. De asemenea, am trecut la câteva date promițătoare de la ceremonie și nu cred că este o coincidență. Ciocolata are întotdeauna părea Un pic vindecător pentru mine și experiența mea de cacao-ceremonie nu a dovedit decât pentru mine cel puțin, acesta este un fapt.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.