Am încercat un mini computer pentru a -mi număra repetările CrossFit în timp ce am lucrat

Prima mea impresie a fost: Uau, un mânecă este mult mai bun decât un ceas pentru CrossFit. Am încercat în trecut purtabile în stil de ceas, iar încheietura este cu adevărat nu O locație ideală pentru o mulțime de mișcări CrossFit. Poate că faptul că purtabilul nu s -a aruncat sau s -a aruncat în timpul antrenamentului meu este să mulțumesc pentru exactitatea sa, dar, într -adevăr.

În ceea ce privește datele disponibile post-antrenament? Într -un cuvânt, a fost minuțios. Am găsit de fapt cantitatea de date disponibile pentru a fi puțin copleșitoare. Am știut întotdeauna că tranzițiile mele dintre mișcări au nevoie de muncă, dar datele au susținut acest lucru. Cu toate acestea, au fost câteva nuggets de informații care m -au surprins. De exemplu, am cunoscut întotdeauna că pushup -urile mele de mână sunt „meh”, dar habar nu aveam că mă ocup de trei sau patru secunde pe reprezentant. Și deși dublu-vehicule sunt întotdeauna grele pentru mine, am fost șocat că mi-a luat de aproape trei ori mai mult în ultima rundă.

În timp ce Dawson mi -a spus că dispozitivul poate fi folosit de oricine, de la începători până la sportivi de jocuri, după două săptămâni de utilizare a nexusului și de a trece prin date, bănuiesc că este într-adevăr Sportivii profesioniști care vor beneficia la maxim de acest gadget.

Am un obiectiv de a intra în primele 100 de sportive de sex feminin din regiunea mea și poate voi ști mai bine cum să folosesc acest dispozitiv atunci când mă voi deplasa mai departe de „Crossfitter recreative cu obiective” și mai aproape de „sportivii de jocuri”. Dar deocamdată, știu care sunt slăbiciunile mele (smulgerile sunt grele! Hamstrings -urile mele sunt slabe! Probabil că ar trebui să -mi pot atinge degetele de la picioare!) fără datele fanteziste.

Voi continua în cele din urmă să folosesc această mânecă inteligentă? Nu sunt sigur. Pe de o parte, nu sunt complet clar cu privire la ce etape actuale acționabile pot lua din date. Dar pe de altă parte, îmi place modul în care mâneca îmi face brațele să arate (#strongissexy) și analizarea datelor este distractivă. După cum se dovedește, este posibil să nu am nevoie de o tehnologie inteligentă care să-mi urmărească repetările, dar asta nu înseamnă.

Dacă sunteți în căutarea mai multor aplicații de fitness pe care să le adăugați la telefon, consultați OBé sau Whoop. Și dacă te gândești să -i dai lui Crossfit un vârtej, citește asta.