„Am încercat o unitate de zeci pentru crampele mele de epocă și a fost un schimbător de jocuri”

Este aceasta o opțiune nouă

Therabody, o pornire bine cunoscută pentru dispozitivele sale de terapie percutabilă, a lansat PowerDOT 2.0 Pentru a oferi o formă alternativă de recuperare musculară sau durere și ameliorarea durerii. Unitățile TENS par a fi dispozitive de înaltă tehnologie; Cu toate acestea, primele modele de consumatori de unități TENS au fost introduse pe piață în 1974, potrivit British Clinical Pain Journal, și în prezent poate fi achiziționat online cu până la 30 USD. PowerDOT a lui Therabody vine la un preț puternic de 340 USD pe un preț semnificativ mai mare decât costul mediu, dar, din experiența mea, face minuni și oferă o experiență de utilizator destul de perfectă.

De fapt, mă înghesui când am primit dispozitivul, așa că am aplicat plăcuțele lipicioase la abdomen, conectându -le la „butucurile lor de electrod.„Apoi mi-am scos telefonul pentru a descărca aplicația, care controlează nivelurile de intensitate și modelele de stimulare și colectează date utile după sesiune. Aplicația a fost destul de perfectă de utilizat; Tot ce trebuia să fac era să -l conectez prin Bluetooth și să selectez unde aș fi așezat nodurile pe corp.

Senzația de unitate TENS este destul de ciudată, să spunem cel mai puțin. Cuvântul care îmi vine în minte este „Squiggly.„Stimularea electrodului trimite o senzație de ticălos în țesutul muscular. Dar, odată ce am trecut de sentimentul ciudat, am uitat de unitatea de zeci și, în cele din urmă, de durerea mea. Este treptat, dar tensiunea și disconfortul se estompează la sfârșitul sesiunilor de 30 sau 40 de minute. Ameliorarea durerii durează câteva ore pentru mine, dar probabil va fi diferit pentru toată lumea.

Unitatea arată destul de mișto pe corpul tău, dacă spun eu însumi. Mă simt ca un cyborg când îl folosesc. Cu toate acestea, plăcuțele adezive își pierd lipiciul în timp și, în conformitate cu Therabody, trebuie să fie înlocuite după 25 de utilizări. Încerc să fiu prudent cu cât de des mă întorc pe tampoanele pe pielea mea, astfel încât să le pot conserva adezivitatea lor.

Îmi place acest dispozitiv, dar există oameni care cu siguranță nu ar trebui să -l folosească, DR. Spune Roskin. Oricine este însărcinată, are epilepsie, cancer, insuficiență cardiacă sau un dispozitiv medical implantat (ca un defibrilator) ar trebui să consulte un furnizor înainte de a testa un dispozitiv ca acesta, deoarece, în general, nu este recomandat. În plus, la fel ca în cazul oricărui dispozitiv medical, ar trebui să vă conectați cu medicul înainte de a experimenta.

În total, vă recomand să folosiți o unitate de zeci pentru durere și DR. Roskin confirmă că sunt eficiente. Dacă sunteți pe gard, puteți testa produse cu costuri mai mici, dar PowerDOT 2.0 oferă o mulțime de opțiuni intuitive pe care unitățile de tensiune de bază de pe piață nu (gândiți -vă: conectivitate Bluetooth, opțiuni de program, un caz compact și controale telefonice).

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.