Dacă scândurile îți omoară încheieturile, luați în considerare acest instrument de 20 de dolari un must-have

După câteva săptămâni de utilizare regulată, veți fi pe cale să dețineți o scândură de patru ore (sau cel puțin, o opțiune de 1 minut).

Întinderea încheieturilor este la fel de importantă ca și întărirea lor, așa că asigurați-vă că urmați împreună cu videoclipul de mai jos pentru a oferi acelor mușchi necorespunzător o mică dragoste în plus.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.