„Sunt dermatolog, iar aceste 3 obiceiuri comune sunt * în mod serios * irită pielea ta”

2. Eliminarea machiajului cu șervețele

Dacă în prezent utilizați șervețele de eliminare a machiajului-specific pentru a elimina machiajul pentru ochi, nu. În afară de faptul că nu este mare pentru mediu, derm (inclusiv DR. Shah) rețineți că vă dezbrăcă pielea de uleiuri naturale și pot provoca iritații. Cu excepția cazului în care îți clătești fața după ce le folosești, aceste șervețele lasă adesea ingrediente active pe pielea ta, ceea ce poate crea probleme pentru bariera ta. "This residue can include surfactants, solubilizers, emulsifiers, and preservatives, which, when left on the skin, can lead to irritation or an allergic reaction," Charlotte Birnbaum, MD, a board-certified dermatologist with Spring Street Dermatology, previously told Well +Bine, adăugând că acest reziduu poate fi deosebit de problematic pentru persoanele cu piele sensibilă, rozacee și eczeme. În plus, deși șervețele de machiaj pot ajuta la eliminarea rimelului și a eyelinerului, acestea nu sunt deosebit de eficiente în ceea ce privește de fapt curățare Pielea ta-sunt într-adevăr doar „lucruri învârtite pe față”, spune dermatologul certificat de bord Mona Gohara, MD. În loc să optați pe șervețele, porniți-vă rutina de curățare cu un demachiant pe bază de ulei sau o îndepărtare blândă a machiajului, apoi treceți la o spălare de față blândă pentru o curățare dublă completă.

3. Luând dușuri fierbinți

Aceasta este cu siguranță o provocare în lunile mai rece, mai ales că dușurile fierbinți pot fi un instrument anti-anxietate masiv terapeutic. Dar, în timp ce căldura este liniștitoare pentru mintea ta (și mușchii!), poate fi destul de dur pe pielea ta. Apa caldă este cu adevărat ceva care poate dăuna pielii, deoarece „vă poate dezbrăca pielea de lipide și proteine ​​esențiale și o poate face mult mai ușor inflamată”, dr. Gohara a spus anterior bine+bine. În mod ideal, dușul tău va fi cald (dar nu fierbinte) și rapid. Dacă într -adevăr nu puteți trăi fără acele dușuri aburite în această iarnă (sincer, la fel), încercați să le mențineți scurte și asigurați -vă că utilizați un hidratant hidratant după ce ați ieșit pentru a vă reface bariera pielii.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.