Sunt atât de peste vorba de shaming-shaming-let despre motivul pentru care este o problemă

Așa că am decis să alungeți pielea din viața mea în 2018 și vă invit să mă alăturați.

Iată ce trebuie să știți despre aruncarea unui aspect greu în oglindă ... și să fiți mișto cu ceea ce vedeți.

Cine este gata pentru o mișcare de acceptare a pielii?

La fel ca tipul tău de corp, tipul tău de piele nu este ceva ce poți controla. „Pielea ta are mai puțin de -a face cu factori externi decât [o face] genetică”, spune Tsai. Cu alte cuvinte, la fel cum nu îți poți controla înălțimea, nu ar trebui să te simți atât de lăsat în jos dacă ai întotdeauna un cusur care îți încolțește bărbia.

„Oricând„ luptăm ”, creează mai multă suferință”, spune Jennifer Rollin, MSW, LGSW și psihoterapeut. „De aceea cred că acceptarea este esențială. Combaterea realității noastre ne determină adesea să ne simțim și mai rău. Nu numai asta, dar suntem învățați de standardele de frumusețe socială că lucruri precum acneea sau celulita sunt „neatractive.-

Singurul lucru pe care te poți baza întotdeauna este că cosurile tale sunt temporare. Nu există un zit care să nu fie în cele din urmă pleacă (deși uneori se poate simți ca pentru totdeauna). „Răbdarea poate fi un lucru cu adevărat dificil atunci când vine vorba de acnee”, spune Tsai. „În zilele noastre, cred că am experimentat totul cu pielea mea, așa că știu că va dispărea.-

Îndrăznește să te dezbraci

Având în vedere tendința mai multor femei care își aruncă machiajul pentru aspectul natural, ideea de a nu purta machiaj chiar și atunci când ai cosuri poate suna prea îndrăzneț, dar nu este necunoscut.

„Femeile sunt de așteptat să mențină„ iluzia perfectă ”prin Instagram și să își ascundă cosurile”, spune Neta Elam, co-fondator (împreună cu fratele ei Elad) al mărcii de îmbrăcăminte, sofisticarea urbană, ceea ce face un hanorac serios, care spune „gratuit, gratuit Pimple "(Dunham a zguduit unul pe Instagram în 2016). „Pentru noi, ceea ce contează cu adevărat la sfârșitul zilei este să te simți confortabil în propria piele, indiferent dacă este cu sau fără machiaj. Cred că oamenii care își acceptă acneea și nu simt nevoia să o acopere [ajută să] împuternicească pe ceilalți care se simt obligați să le acopere.-

Este un sentiment pe care Rollin îl răsună: „A fi o femeie puternică este în cele din urmă despre a putea sta cu experiențele tale de vulnerabilitate. Am văzut mai mult o tendință a femeilor care ies la distanță și încrezătoare, iar acest lucru îi inspiră pe ceilalți să se îmbrățișeze defecte pe deplin percepute și toate.„În plus, după cum notează Tsai”, este adevărul, alți oameni nu vă văd cu adevărat cosurile-Ești Singurul care se apropie de ei.-

Piele sănătoasă vs. piele perfectă

Deși calea către un ten clar poate fi frustrantă, un lucru este sigur: dacă faci tot ce trebuie să incluzi mâncarea alimentelor potrivite, gestionează stresul și încorpora ingrediente benefice în rutina ta de frumusețe, vei avea sănătos piele.

Și acesta este cu adevărat cel mai important lucru. „Nu există niciun produs care să poată înlocui un stil de viață sănătos”, spune Tsai. „Subiectul îngrijirii pielii este cu adevărat despre sănătatea ta.-

În plus, s-ar putea să fie bine să ieșiți din spargerea voastră-doar întrebați-l pe Tsai. „Adevărul este că Cocokind nu ar exista dacă nu aș avea acnee”, spune ea. „Călătoria mea de îngrijire a pielii spre a obține o piele mai sănătoasă m-a determinat să creez acest brand. Am multe de recunoscut cu acneea.-

Așa că data viitoare simțiți o preparare de cosuri, încercați să fiți ușor pentru voi. Știu că o voi face. După cum a spus Dunham recent într -o poveste de Instagram: „În unele culturi, cosurile chistice agresive în locații cu bărbie twin sunt un harbinger de mare noroc!-

Postat inițial la 1 ianuarie 2017, actualizat 28 august 2018.

Dacă sunteți în el pentru #shelfie, Aceste 9 produse de înfrumusețare a superafood-ului sunt cu siguranță o imagine perfectă. Și iată cum să -ți ajute pielea să îmbătrânească frumos, modul natural.