Prezentarea fântânii+consiliului bun, a echipei dvs. de sănătate personală

Ca femeie modernă a lumii, ai întrebări: ar trebui să încerci acupunctura? De ce primești transpirații de noapte? Este acel cookie post-prânz ceea ce îți oferă o durere de cap chiar acum?

Serios ne simțim. Și de aceea am ales manual final Echipa de sănătate expertă pentru a elimina toate răspunsurile: consiliul bine+bun, lansat astăzi!

Alcătuit dintr-un supergrup de 16 Wellness Think-Leaders-Think New York Times, cei mai vânduti autori (Candice Kumai), medici experți (Robin Berzin, MD) și Celebride Healthy (Miranda Kerr!)-Membrul consiliuluicheach va împărtăși cele mai recente cercetări, sfaturi și pasiuni sănătoase personale pentru a vă inspira chiar acum, iar în săptămânile și lunile următoare pe bine+bine.

În primul rând? Oferim toate faptele de zahăr pe care trebuie să le cunoașteți pentru informațiile noastre despre alimentele+nutriția, inclusiv despre modul în care lucrurile dulci îți afectează corpul și gustări mai inteligente pentru a ajunge (strigă, iaurtul lui Siggi!).

Și nu se oprește acolo. Consultați toate intelectul de nutriție de ultimă oră pe Well+Good acum și căutați sfaturi care schimbă viața de la Well+Good Council în fiecare zi. Întrebări, a răspuns.

În parteneriat cu Siggi

Fotografie de top: Stocksy/Lumina