Este noua băutură organică G a lui Gatorade de fapt sănătoasă?

Bine, deci ce zici de zahărul de trestie? Noul G organic G are aceeași cantitate de zahăr ca originalul, iar Heaton spune că servește unui scop: „Conținutul de zahăr din Gatorade este funcțional și este menit să ofere combustibil sportivilor”, explică ea.

„[Toate] ingredientele sunt susținute de ani de cercetare științifică care susțin nevoia de carbohidrați pentru combustibil în timpul activității atletice și recomandăm doar produsele noastre pentru ocazia activă. Modificarea conținutului de zahăr în produsul nostru organic ar fi schimbat beneficiile pentru sportivi, ceea ce nu a fost o opțiune pentru noi. Furnizarea de combustibil pentru sportivi este prioritatea noastră numărul unu.-

Lecția de aici: nu este pentru a sorbi să vă recuperați dintr-un jog-ul ușor sau la clasa de bară, pentru când transpirați serios.

În timp ce suntem pe subiectul de a rămâne hidratat, iată cât de mult ar trebui să bei în timpul zilei de muncă. Nu este un ventilator de apă simplă? Încercați una dintre aceste rețete pe bază de apă de nucă de cocos.