Antrenamentul pre-oscar al lui Jennifer Garner a implicat un mix de dans-cardio de dans optim

Jennifer Garner ar fi putut atrage atenția internetului la Oscars din acest an, devenind un meme după ce aparatul foto a prins -o că are un fel de epifanie în timp ce aplauda, ​​dar acesta nu este singurul motiv pentru care spectatorii se uitau la actriță. Ai vedea Brațele alea?

Cele mai puternice accesorii ale lui Garner pe covorul roșu au fost biceps-urile ei tonifiate din nou, care chiar ar face ca Wonder Woman să se simtă invidioasă. Și brațele ei demne de Michelle Obama se datorează în parte antrenamentului pe care l-a făcut în ultimii patru ani: sesiuni de dans-cardio cu corp-iubit de celebri.

„Dacă puteți găsi un antrenament care vă face să zâmbiți, faceți -l”, a scris Garner pe Instagram. „Urmărind soarele să apară sau să danseze la amiază, nu m -am putut descurca mai bine pe acest #nationalworkoutbuddyday decât tine, @bodybysimone. Vă mulțumesc că ați fost un loc luminos în ultimii patru ani, pentru energia dvs. incluzivă, iubitoare și că m -ați făcut să -mi zâmbesc drumul prin #peppermintMovie. Esti altceva.-

Garner are norocul să lucreze cu ea însăși de la Rues (#Goals), dar puteți totuși să vă transpirați în mod similar, luând clasele din New York City sau Califorina, sau abonându-vă la cursuri online prin Body de Simone TV pentru 15 dolari pe luna.

Luați -l de la Garner: veți avea un moment atât de bun, încât abia vă veți aminti că lucrați în primul rând. (Acum aici este să sperăm la aceleași brațe tonifiate.)

Încercați rețeta de smoothie de colagen pe care Jennifer Garner îl iubește. Sau, întâlnește-ți un nou snack snack sănătos pe care îl poți lipi în geanta de gimnastică pentru Munchies post-antrenament.