7 rețete delicioase de rolă de vară care sunt atât de simple de făcut
Obțineți rețeta: rulouri de vară cu legume de grădină, busuioc și sos tahini chili
5. Rolluri de vară de creveți cu sos de scufundare cu arahide
Adevărata vedetă a acestei rețete este sosul de scufundare cu arahide, făcută cu hoisin, ghimbir care stimulează imunitatea și Sriracha-talk despre o lovitură delicioasă.
Obțineți rețeta: creveți de vară cu sos de arahide Hoisin care scufundă
6. Rulouri de arc de spanac de căpșuni
Ați putea numi acest rol de salată de mână. Este ambalat cu spanac, căpșuni, feta, pecani și reducere balsamică-ceea ce ar putea suna foarte mult ca combo-ul dvs. de prânz pentru bara de salată, dar această versiune are cu siguranță un gust mai bun. (Bine, ar putea fi anecdotic, dar, în general, lucrurile sunt mult mai distractive de mâncat atunci când nu ai nevoie de ustensile.)
Obțineți rețeta: rulouri de primăvară de spanac de căpșuni
7. Rulouri de primăvară curcubeu cu sos de arahide de ghimbir
Toate acele culori din rulourile tale? Nu sunt doar drăguți, de asemenea, semnalează o mulțime de bunătăți nutritive. Mint calmează stomacul, mango dă o vitamina C și un impuls, iar sfecla este fibroasă și plină de antioxidanți. Și există un bonus suplimentar: durează mai puțin de 30 de minute. Ia asta, cina săptămânii de noapte!
Obțineți rețeta: curcubeu de primăvară se rostogolește cu sos de arahide de ghimbir
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
