Faceți acest ceai de „super-infuzie” pe bază de plante pentru a vă sprijini nivelul de fier și energie

Atât cu Iron + Iron + Iron + Irbs și Floravital® Iron + Irbs (o opțiune vegană, fără gluten, fără drojdie), obțineți doza zilnică de fier (10 miligrame pe porție) într-un lucru ușor de digerat, ușor absorbit Formula cu vitamina C, vitamina B și cea mai importantă loturi de ierburi. Ca întotdeauna, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un nou supliment.

Ușor îndulcit cu melasă (care este, de asemenea, bogat în fier) ​​și o răsucire de lămâie (din moment ce Vitamina C ajută la absorbție), ceaiul este cel mai bine savurat atunci când este plin de noapte sau făcută dimineața pentru a sorbi mai târziu după -amiaza după -amiaza.

Derulați în jos pentru rețeta pentru a vă face propriul ceai de plante pentru deficiență de fier și urmăriți videoclipul pentru a afla și mai mult Intel despre mineralul esențial.

Ceai din plante din fier înalt

Ingrediente
¼ CUP INTTLE LEAF
¼ Cupa trifoi roșu
¼ Cupa de zmeură roșie
¼ Cupa Alfalfa
¼ CUP Frunza de păpădie
10 ml Floradix® Iron + ierburi
Spriguri de cimbru, pătrunjel și/sau Spearmint
Suc de lămâie și zest
Melasă după gust, opțională
32 oz. apă clocotită filtrată
Mason Jar sau un ulcior mare de sticlă

1. Adăugați fiecare plantă la un pitcher sau un borcan mare de zidărie.

2. Turnați apă fierbinte de ceai peste ingrediente și acoperiți.

3. Abrupt timp de cel puțin patru ore sau până la 12 ore/peste noapte pentru a permite mineralelor să extragă complet din ierburi.

4. Se strecoară, se adaugă floradix® fier + ierburi la ceașca ta, garnisiți cu un papuc de pătrunjel și înghițiți!

Pentru rețete mai sănătoase și idei de gătit din comunitatea noastră, alăturați -vă bine+Good's Gătește cu noi Grup de Facebook.

*Această afirmație nu a fost evaluată de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat să diagnostice, să trateze, să vindece sau să prevină nicio boală.