Îndeplinește obiectivele alimentare pe care le vei îndeplini în 2018 (într -adevăr)

Da, în cele din urmă ați intrat într-o relație atât de mult cu blenderul dvs. (ce până la smoothie-uri de dimineață) și vă scufundați degetele de la picioare în superalimente, dar există unele abilități și obiceiuri legate de alimente care par în continuare evazive (ahem, de fapt, obțineți de fapt de fapt din birou pentru a mânca prânzul). Și asta e pe cale să se schimbe.

Anul acesta înseamnă să cucerească în sfârșit acele obiective alimentare la care te gândești mereu, dar de multe ori lasă să cadă la margine. Ne-am asociat cu Greutate Watchers (în special cu noul program de lucru WW Freestyle) pentru a vă aduce instrumentele care vă vor face intențiile realitate și lucrurile mari îți vor veni în cale.

Anul acesta înseamnă să cucerească în sfârșit acele obiective alimentare la care te gândești mereu, dar de multe ori lasă să cadă la margine.

Între timp, este timpul să identificăm prioritățile pe care majoritatea dintre noi le avem în mintea noastră, cum ar fi să ne luăm rămas bun de la prânzuri triste de birou și să găzduim de fapt mai multe petreceri de cină. Gândiți -vă la această listă ca la primul pas care vă va ajuta și BFF -urile dvs. să faceți 2018 cel mai bun an vreodată. (Adevărat.)

Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a vedea cele șase obiective alimentare pe care le veți stăpâni în total.

În parteneriat cu observatorii de greutate