Cel mai mare eveniment de meditație în masă din NYC vine vreodată la Madison Square Garden

A ajuns vreodată la pauză a unui joc de baschet și gândit la tine însuți, "Ommmmm?„Bine, poate nu, dar dacă ai vrut vreodată să meditezi pe un teren de baschet, acum poți. Și nu doar orice curte: Madison Square Garden, cea mai faimoasă arenă din lume.

Duminică, 20 august, marea liniște vine la MSG în New York pentru cel mai mare eveniment de meditație în masă, încă.

Nu este prima preluare de bunăstare a Sportului Mecca, care a găzduit totul, de la finala NBA până la finala Cupei Stanley și chiar WrestleMania: Anul trecut, podeaua grădinii a fost depășită cu yoghini ale căror cântece s -au aruncat până la căpriori. Dar cu siguranță va fi cea mai liniștită pace-crescută într-un loc mai cunoscut pentru Bronx Cheer.

Iată tot ce trebuie să știți despre evenimentul incluzând de unde să vă puneți mâna de rugăciune pe biletele râvnite.

Va fi masiv

Anul trecut, evenimentul Big Quiet de 2.000 de persoane de la Central Park's SummerStage a fost cel mai mare până în prezent. (Evenimentele anterioare de meditație din oraș au avut loc la Lincoln Center, North Brooklyn Farms și la Teatrul Palatului United.) Dar fondatorul Jesse Israel spune că acesta va depăși că. „Găzduim evenimentul pe curtea actuală a arenei și în secțiunile așezate alături de curte”, explică el. „Curtea plus inelul de ședere deține 2.100 de oameni și, dacă este umplut, va fi cea mai mare mare liniște a noastră până acum.-

Israel spune că MSG a fost un loc de vis pentru marea liniște încă din prima zi. „O parte importantă a liniștii mari este ceea ce ne referim la„ amestecul ”, spune el. „Îmbinarea culturii și a bunăstării pentru a crea experiențe sociale puternice. MSG este unul dintre cele mai celebre centre culturale din lume și poate cel mai interesant punct de adunare din New York. Așadar, când MSG ne -a trimis prin e -mail din albastru și ne -a invitat să găzduim pe podeaua grădinii, am fost atât de onorați. Suntem atât de concediați pentru a găzdui un moment de unire la un epicentric ca MSG.-

Nu trebuie să fiți un guru de meditație sau un veteran de baie de sunet pentru a participa

De fapt, obiectivul marea liniște este de a aduce și mai mulți oameni la meditație într-un mod total neintimidant, primitor. „O simplă tehnică de meditație ghidată va fi împărtășită pentru meditatori pentru prima dată și va exista o baie de sunet”, spune Israel. Sound Bath Rockstar Sara Auster, directorul de sunet al Big Quiet, va conduce o meditație și va orchestra mai mulți instrumentiști pe boluri și gonguri. În plus, așteptați -vă spectacole imersive, inclusiv un cor, instrumente de coarde și muzicieni acustici.

Evenimentul durează oficial 60 de minute, inclusiv o încălzire, meditație de 20 de minute, spectacole și declarații de închidere. Dar, de asemenea, veți primi 30 de minute înainte și după sesiune pentru a vă agăța pe teren și pentru a prinde acele fotografii demne de Insta pe care le știți că doriți.

Așteptați -vă la niște swag dulce

Big Quiet Partners din acest an includ branduri zgomotoase precum Voices Outdoor, SweetGreen și Sky Ting Yoga. Fondatorii Sky Ting (Krissy Jones și Chloe Kernaghan) vor face echipă cu voci în aer liber pentru a conduce grupul într -o încălzire a mișcării corpului în picioare înainte de începerea meditației, iar SweetGreen va oferi un credit de aplicație gratuit de 15 dolari tuturor participanților.

Purtați haine confortabile și lăsați -vă covorașul de yoga acasă

„Purtați orice doriți, atât timp cât veți fi confortabil să stați în ea”, spune Israel. Și nu este nevoie să aduceți o covorașă sau o pernă de yoga: care vor fi furnizate toate. (Și dacă nu puteți face IRL, evenimentul va fi transmis în direct pe Tonic.) Așa că aduceți un prieten (sau câțiva) la acest eveniment în afara stadionului, definitiv, nu este nevoie de corn de aer.

The Big Quiet, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 a.m., 20 august, 40 $-45 $. Bilete disponibile aici.

Dacă sunteți nou în meditația de grup, iată ce să știți înainte de a da drumul. Și dacă MSG nu se află în raza de călătorie în această vară, descărcați această aplicație care va transforma orice terenuri de pachet spațial, incluse în zona de meditație visătoare.