Ok, tmi ... am hemoroizi și suge total sug

Așadar, pentru a deschide cu adevărat această conversație și pentru a ne simți confortabil cu hems -urile noastre (da, le -am dat o poreclă), iată ce spun specialiștii că ar trebui să știi de unde provin acești băieți răi, de ce sunt chiar un lucru și cum să faci Sigur că nu trageți o altă zi de teren în curând.

Ce sunt hemoroizii?

Din nou, hemoroizii sunt, practic, vene umflate furioase în jurul anusului sau rectului tău. Dar Daniel Motola, MD, profesor asistent de medicină în gastroenterologie la NYU Langone Medical Center, spune că există de fapt două hemoroizi de tipuri diferite și hemoroizi externi.

Hemoroizii externi sunt sub pielea din jurul anusului tău (deci, pe partea exterioară a fundului). „Când hemoroizii externi măresc, sunt foarte dureroși din cauza nervilor somatici din zonă”, spune dr. Motola. De multe ori pot forma o umflătură mare, dureroasă. Hemoroizii interni sunt în interiorul rectului dvs., iar DR. Motola spune că, deși nu sunt de obicei dureroase, pot provoca sângerare rectală.

Dacă aveți de -a face cu acea senzație de mâncărime în timp ce aveți tendința de un hemoroid, nu sunteți singur. „Când pielea din jurul anusului vine în contact cu mucoase sau fecale, atunci un pacient poate avea mâncărime și iritație”, adaugă DR. Motola. Asa de. Distracţie.

De ce oamenii primesc hemoroizi?

Există câteva lucruri în joc, spune dr. Spiess, inclusiv constipație cronică sau diaree și ahem, împingând prea tare în timpul BMS. Hemoroizii la femei se întâmplă adesea în timpul sarcinii din cauza presiunii crescute asupra regiunii pelvine. Spune ea, alte cauze, includ să stai pe perioade lungi de timp și să nu mănânci suficientă fibră. De asemenea, sunt mai frecvente pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, potrivit Clinicii Mayo, deoarece țesuturile care susțin aceste vene se întind și slăbesc făcând zona mai sensibilă.

Pentru aceia dintre noi care avem IBS, există un motiv pentru care simțiți că aveți hemoroizi tot timpul. „Modificările țesutului conjunctiv în rect sau presiunea crescută în rect din cauza scaunelor dure sau a scaunelor frecvente duce la umflarea hemoroizilor interni”, spune DR. Motola. Având în vedere că a merge la baie tot timpul este un semn distinctiv al IBS ... ei bine, totul începe să aibă sens pentru mine acum.

Cum le fac mai puțin îngrozitoare în acest moment?

Primele lucruri în primul rând: cu siguranță ar trebui să vedeți un medic dacă aveți un hemoroid, mai ales dacă vedeți sânge în scaun. Vor dori să facă un examen pentru a exclude ceva mai grav, deoarece sângele din scaun poate fi, de asemenea, un semn al altor afecțiuni precum colita sau cancerul rectal.

După ce au stabilit că da, aveți un hemoroid, tratarea cu unul depinde de ce fel aveți. Pentru hemoroizi externi, DR. Motola sugerează băi de apă caldă și calmante topice durerii. „De obicei, recomand lidocaina topică [ca Aspercreme] de trei până la patru ori pe zi, Motrin sau Ibuprofen la fiecare opt ore și băi de Sitz calde de două ori pe zi”, spune el. (Sitz Bath = așezat într -o cadă cu câțiva centimetri de apă caldă în ea pentru a ajuta la curățarea și calmarea zonei anale.)

Pentru hemoroizii interni, cel mai bun pariu este o baie blândă, deoarece acestea pot ajuta la creșterea fluxului de sânge și la relaxarea zonei pentru a ajuta la reducerea presiunii în zonă, spune Dr. Motola. El adaugă că remediile fără vânzare precum cremele de steroizi ajută la mâncărime sau durere, dar nu mai face atât de mult.

În orice caz, durerea și umflarea ar trebui să scadă într -o săptămână. Dacă aveți o forță grea, asta ar trebui să dispară în câteva săptămâni. Dacă lucrurile nu se limpezesc sau nu se înrăutățesc, ar trebui să vă întoarceți la medic pentru o monitorizare.

Cum pot preveni hemoroizii în viitor?

Ambii dr. Spiess și Dr. Motola pledează pentru adăugarea alimentelor bogate în fibre în dieta ta (gândește-te la fasole și linte) și să bei multă apă în fiecare zi. Ambele măsuri vor ajuta la asigurarea scaunelor mai moale și mai ușor de trecut, ceea ce este egal cu mai puțini hemoroizi pentru dvs. DR. Motola sugerează, de asemenea, adăugarea unui supliment de fibre precum citrucel sau fibre în rutina ta de zi cu zi, despre care spune că poate ajuta la menținerea lucrurilor în mișcare. (Doar asigurați -vă că vorbiți mai întâi cu medicul dumneavoastră.) DR. SPIESS recomandă, de asemenea, exercitarea exercitării pentru a preveni constipația și, de asemenea, evitarea oricărei încordare la poope.

Pentru a reitera: hemoroizii sunt super inconfortabili, dar nu sunt deloc neobișnuiți. Mulți oameni îi au, inclusiv eu. Deci, nu vă jenați data viitoare când blocați accidental ochii cu cineva la farmacie, în timp ce ajungeți la pregătire h. S -ar putea să fie mâncărime să vorbească și cu cineva despre asta.

Iată ce încearcă să -ți spună caca despre sănătatea ta. Și vorbind despre TMIS, iată ce să faci dacă ai vreodată un tampon blocat.