Bine, întrebare de ce mă simt uneori * trist * când sunt atinse sfarcurile mele?

Se pare că nu toate femeile experimentează sindromul sfarcului trist la fel. Pentru unii, sentimentul se produce la întâmplare și brusc și este determinat de contactul cu sfârc non -sexual. Pentru alții, aproape toate formele de stimulare a sfârcurilor stârnesc sentimente de neliniște.

De ce se întâmplă sindromul sfarcului trist?

Pentru a spune pur și simplu: nu știm.

Încă nu trebuie să fie efectuate nicio cercetare medicală despre cum și de ce apare sindromul Sad Maple. Sindromul Sad Sfalp ca idee este încă incredibil de nou; Cea mai timpurie menționare online a acesteia sunt firele de discuții deschise care datează încă din 2014. Fără cercetări adecvate, profesioniștii medicali, atunci, nu pot decât să speculeze de ce are loc acest fenomen.

Conexiunea la reflexul de ejecție a laptelui disforic (D-Mer)

În timp ce comunitatea medicală încă nu a explorat Whys și Hows of Sad Sindrom Sad Nipple, OB/GYN certificat de bord și fondatorul HPD RX Monte R. Swarup, MD, spune că ne putem uita la alte diagnostice pentru indicii. „Cea mai apropiată condiție de analizat este D-Mer sau Reflex de ejecție a laptelui disforic, care este o afecțiune medicală care afectează femeile atunci când alăptează”, spune Swarup.

Mamele care alăptează cu D-Mer, spune Swarup, raportează sentimentele similare de tristețe care sunt împărtășite între oameni cu sindrom de sfarcul trist. Pentru mamele noi, această scufundare abruptă în emoție are loc chiar înainte de a elibera lapte din sân. O scădere bruscă a hormonului fericit se întâmplă atunci când eliberarea de lapte este declanșată, rezultând un deficit de dopamină scurt pentru mama. Acest sentiment de disforie, arată rapoartele, de obicei durează doar câteva minute și poate varia de severitate de la „wistfulness” la „autodepășire de sine."

Bine, dar ... ce se întâmplă dacă nu am alăptat niciodată?

În timp ce un diagnostic de D-Mer poate ajuta la explicarea disforiei unei noi mame în timpul alăptării, nu reușește să explice disforia sfarcului resimțită de cei care nu am lactat niciodată. Fără declanșatorul fiziologic al eliberării de lapte, așa cum s-a menționat mai sus, cum, atunci, nu sunt mame care se confruntă cu niveluri comparabile de disconfort emoțional?

În afara disforiei cauzate de eliberarea de lapte, Swarup spune că „există o teorie conform căreia sfârcurile foarte sensibile au endorfine care se eliberează atunci când sunt atinse, ceea ce ar putea provoca disforia."

Această teorie consideră că ceea ce * de fapt * provoacă disforia este o scădere a substanțelor chimice de simțime, indiferent de cauză. S -a dovedit că stimularea sfârcurilor a avut ca rezultat secreția de oxitocină, ceea ce ar explica valul intens de emoție, experimentează cu suferințele cu sfârcuri triste la contact, întrucât hormonul de dragoste s -a dovedit că crește și emoțiile de supraviețuire precum frica și anxietatea. Totuși, după cum a menționat Swarup, este doar o teorie.

Există un leac pentru sindromul Sad Sfat?

În prezent, nu există un protocol oficial de tratament pentru sindromul Sad Sfat, din moment ce încă nu știm prea multe despre asta. Fără a înțelege exact de ce și cum se întâmplă, experții medicali nu pot prescrie în mod corespunzător o singură leac pentru toți pacienții.

Potrivit dr. Swarup, trebuie să fie colectate mai multe dovezi științifice pentru a determina dacă sindromul sfarcului trist este hormonal, psihologic, fiziologic sau potențial, un amestec de toate cele trei.

Dacă aveți sfarcuri deosebit de sensibile, purtarea unui strat suplimentar de căptușeală în sutien vă poate ajuta să creați o barieră între sfarcurile și materialul cămașei. Dacă experimentați anxietate, depresie sau singurătate, luați în considerare să o vorbiți cu un profesionist autorizat; Respirația meditativă, exercițiile fizice și petrecerea timpului de calitate cu oamenii pe care îi iubești poate ajuta la ușurarea încărcăturii emoționale.

Mai sunt multe de învățat despre sindromul Sad Sfat și până când va veni un diagnostic oficial, iau un anumit confort în a ști că nu sunt singurul care are sfarcurile care devin puțin triste. Sper că și tu.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.