Bine, deci ești un fel de interesat să încerci jocul de rol ... ce urmărește?

Desenând un gol? Petreceți câteva minute rulând ideile de jocuri de rol de mai jos în creierul și corpul vostru. Dacă vă simțiți o mică furnicătură sau tâmpit gândindu -vă la oricare dintre acestea, acesta ar putea fi un semn că ați găsit ceva ce doriți să încercați.

• Șef/angajat
• Asistentă/pacient
• Terapeut/client de masaj
• Instalație/părinte de ședere la domiciliu
• Pompier/persoană care are nevoie de salvare
• Mântuitor/Damsel (sau Dame) în suferință
• Jucător/virgin

2. Vorbește despre sex, în general vorbind

Va fi greu să creezi o conversație despre jocul sexual cu un partener dacă nu vorbești cu adevărat despre sex, perioadă. De aceea Dr. Regina sugerează mai întâi să favorizeze o cultură a comunicării deschise despre sex cu orice partener sexual, mai general.

„Începeți prin a adăuga discuții sexuale oriunde puteți”, spune dr. Regină. Acest lucru poate fi simplu-de exemplu, spunând unui partener: „Mi-a plăcut foarte mult când ai făcut-o X aseară ”dimineața după o distracție plină de plăcere. Sau, puteți pune o întrebare pentru a obține o conversație sexuală, cum ar fi: „Aveți fantezii sexuale pe care doriți să le încercați?”Și dacă nu primiți mult în calea unui răspuns, luați în considerare voluntariatul propriilor fantezii întrebând:„ Vrei să -l auzi pe al meu?”Conducerea cu vulnerabilitatea poate stârni vulnerabilitatea în schimb.

Dacă vorbiți deschis despre propria viață sexuală, se simte prea intimidant, începeți să discutați despre sex când apare în știri sau vorbind despre relații de celebritate, dr. Regina sugerează. „Odată ce te simți confortabil să vorbești despre felul de sex pe care ți -l imaginezi, să zicem, Pete Davidson și pe cine se întâlnește în prezent, s -ar putea să te simți mai încrezător vorbind despre propria ta viață sexuală”, spune ea.

3. Faceți o listă „Da/Nu/poate” cu un partener

Când sunteți confortabil cu vorbirea sexuală, nivelați -vă la activități sexuale. Pentru început, DR. Regina sugerează să faci o noapte de întâlnire pentru a scrie o listă sexuală „da/nu/poate” cu un partener. La fel cum sună, această listă implică plasarea unui număr de acte sexuale diferite, fantezii, jucării și poziții într -o coloană „da”, „nu” sau „poate” bazată pe interesul dvs. (sau lipsa acesteia) în încercarea lor.

„Tu și partenerul (partenerii) vă puteți face fiecare listă, apoi comparați listele pentru a afla ce ați putea dori să adăugați la viața dvs. sexuală”, spune dr. Regină. Dacă amândouă listele dvs. „joc de rol” fie în coloana „Da”, fie „poate”, puteți folosi asta ca o piatră de pas pentru a vorbi despre ce elemente ale jocului de rol sexual te intrigă și de ce și pentru a împărtăși rolul -Play fantezii.

4. Discutați despre jocul de rol mai detaliat

Există o diferență B-I-G între vorbirea murdară într-un fals accent britanic și salutarea unui partener în pat cu un stetoscop în jurul gâtului și mănușilor din latex care îți păcălește mâinile. Cu alte cuvinte, a fi de acord cu jocul de rol cu ​​un partener nu este suficient pentru a începe; Trebuie să fiți specific despre cine, de ce și când veți juca roluri, spune dr. Regină.

Pentru a face acest lucru, luați în considerare să vă puneți reciproc întrebările de mai jos:

• Care sunt unele nume pe care le faceți (sau nu) doriți să fiți numiți?
• Care sunt unele costume sau ținute pe care doriți să le purtați (sau să mă scoateți din mine)?
• Ce ton de voce doriți să utilizați (sau să auziți)?
• Când s -a terminat scena?
• Cum veți semnala dacă doriți să ieșiți din scenă mai devreme?
• Ce practici de îngrijire ulterioară ar trebui să implementăm după ce am încercat acest lucru?

„Ca și în cazul oricărui lucru nou sexy pe care doriți să îl încercați, a fi direct și sincer cu iubitul dvs. este de obicei cea mai bună abordare”, spune Deysach. Spuneți -le ce doriți să experimentați și oferiți -le posibilitatea de a -și împărtăși dorințele.

Dacă exprimă ezitare, evitați -i să -i preseze pentru a spune „da”, dar nici nu renunțați la toată speranța, spune Deysach. „În schimb, s-ar putea să oferiți [jocul de rol] ca ceva la care să vă gândiți și apoi să intenționați să-l revizuiți în viitor."

5. Educați-vă pe practicile sigure de joc de rol

Dacă fantezia dvs. de joc se referă la teritoriul BDSM--de exemplu, implicând dezechilibrul puterii, consensual non-consimțământ, sufocare, restricții de respirație sau altele, ar fi înțelept să petreceți ceva timp învățând despre cum să explorați în siguranță aceste kink-uri înainte acționând, spune dr. Regină.

Cartea Ghidul final pentru Kink: BDSM, joc de rol și Erotic Edge de Tristan Taormino și podcast -ul De ce oamenii sunt în asta?! Cu cornul Tina sunt puncte de plecare bune. De asemenea, s-ar putea să vă uitați să luați un atelier online sau în persoană pe tema jocului de rol sau BDSM de la un brand de educație sexuală pozitivă, precum Babeland, Hacienda sau Velvet Lips, sau de la terapeutul sexual Rachel Wright, LMFT.

6. Comandați orice recuzită la temă de care aveți nevoie (sau doriți)

Nu, tu nu nevoie să renunți la monedă pe un costum sexy și nici tu nevoie pentru a comanda un dildo pe temă care să se potrivească cu fantezia dvs. de rol. Dar acest lucru nu scade de la faptul că aceste completări orientate către detalii pot adăuga cu siguranță experienței generale, luând-o de la cerebral la corporal. Așadar, dacă aveți economii ploioase, finanțați-vă fantezia comandând, de exemplu, un dildo tentacul sau o asistentă medicală.

7. Nu te complica

Dacă doriți ca experiența dvs. de joc sexuală să fie la fel de elaborată ca, să zicem, un Urzeala tronurilor Set, du -te pentru asta. Dar este important să recunoaștem că nu trebuie să fie. Phew. „Tu și partenerul dvs. puteți avea o experiență de rol în care nu schimbați nimic din întâlnirea dvs. sexuală tipică, cu excepția a ceea ce purtați sau a ceea ce vă numiți”, spune dr. Regină.

Pentru prima dată, în special, poate fi util să eliminați presiunea de a stabili scena sau de a vă abate drastic de la configurația dvs. sexuală tipică și de a o menține simplu, în schimb, spune dr. Regină. Acest lucru vă poate ajuta să evitați să vă simțiți copleșiți (ceea ce nu este tocmai o emoție sexy).

8. Începe digital

Sexul virtual nu este doar o opțiune bună pentru atunci când navighezi într-un test pozitiv sau pur și simplu conștient de covid; Este, de asemenea, un mediu excelent pentru experimentarea cu jocul de rol pentru prima dată.

„Mulți pot constata că alunecarea într -un nou rol pe tărâmul digital poate fi foarte îndeplinit”, spune Deysach. Textul, în special, poate fi o modalitate bună pentru începători de jocuri de rol, deoarece oferă tuturor celor implicați darul timpului între răspunsuri pentru a crea o scenă și un dialog care se simte fierbinte și bine aliniat cu rolurile în cauză. Doar asigurați-vă că dvs. și un partener sunteți de acord cu momentul în care veți începe jocul de rol virtual înainte de timp, astfel încât să știe ce se întâmplă când vor începe să primească texte de la un nou persona, Desach adaugă.

9. Luați în considerare să lucrați cu un profesionist în sex

Singur? Poliamus, dar nu are un partener care este joc pentru joc de rol? Luați în considerare angajarea unui profesionist în sexualitate, sugerează Deysach. Operatorii de sex telefonic, DOMS/domme virtuale și lucrătorii sexuali sunt foarte pricepuți la jocul de roluri și pot ajuta la facilitarea scenei de joc a viselor tale, spune ea, spune ea.

Un profesionist este o opțiune deosebit de solidă pentru persoanele care au o fantezie foarte specifică pe care doresc să o acționeze, precum și pentru cei care doresc să facă dragoste cu un personaj foarte particular, adaugă Deysach. La urma urmei, atât timp cât respectă limitele profesionistului sexual, scena pe care o adopți nu trebuie să se alinieze gusturilor lor sexuale în modul în care ar fi cu cele ale unui partener sexual.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.