Prebioticele ar putea face mai mult pentru sănătatea intestinului decât pentru probiotice, spune un Medicină funcțională MD

Asta nu înseamnă că probioticele nu sunt deloc utile; DR. Lipman spune că s -ar putea să ne concentrăm asupra lor mai mult decât trebuie. Deoarece prebioticele se găsesc în fibre insolubile, totul revine din nou la cuvântul F. În ceea ce privește intestinul, nu există decât să nu ocoliți importanța fibrelor!

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.