PSA Kombucha dvs. poate avea la fel de mult alcool în el ca o bere ușoară

În afară de conținutul de alcool, Beckerman spune că Kombucha are o mulțime de beneficii potențiale antimicrobiene, antioxidante și anti-cancer. Cu toate acestea, există o captură: majoritatea acestor studii au fost făcute pe animale, ceea ce înseamnă că aceste avantaje pentru sănătate nu au fost încă confirmate la oameni. Dar acesta nu este un motiv în cartea ei să nu mai sorbi; Băutura este un schimb de zahăr mai mic pentru suc și, pentru că este carbonatat, s-ar putea să-ți zgârie mâncărimea de sodă.

Pentru a obține toate deturile de pe băutura bubuitoare, asigurați -vă că vizionați videoclipul de mai sus. (Și abonați -vă la canalul nostru YouTube când ați terminat.)

Cum poți spune dacă intestinul tău este fără? Aruncați o privire la caca și pielea voastră.