RDS sunt de acord că apa turmerică este aur lichid pentru combaterea inflamației

În plus, Baxi spune că apa turmerică poate fi consumată în orice moment al zilei. „Grădina sa poate fi benefică dimineața, pe stomacul gol sau pur și simplu înainte, de -a lungul sau după mese”, spune ea.

De ce turmericul este considerat un condiment sfânt în India

Oamenii au folosit turmeric pentru proprietățile sale medicinale impresionante de secole. Și în unele locuri, deține și o semnificație culturală specială. De exemplu, în India, turmericul este folosit pentru gătit, dar este considerat și un condiment sacru. „Turmericul este considerat un condiment sfânt și deține spațiul său în toate ritualurile și ceremoniile de bun augur indian. Se știe că condimentul de aur aduce prosperitate, fericire, noroc și armonie în relații-toate virtuțile esențiale pentru o viață de familie bine stabilită ”, spune Baxi.

„Turmericul este considerat un condiment sfânt și deține spațiul său în toate ritualurile și ceremoniile de bun augur indian. Se știe că condimentul de aur aduce prosperitate, fericire, noroc și armonie în relații-toate virtuțile esențiale pentru o viață de familie bine stabilită ”, spune Baxi.

Condimentul este folosit și în mai multe feluri de mâncare savuroase indiene sau ca înlocuitor pentru șofran scump în vase dulci, datorită nuanței sale galbene distincte și vibrante. „Rădăcina de turmeric galben nu este folosită doar pentru curry, biryanis și bucătării regionale variate, ci și pentru a pregăti lattes de lapte de aur pentru a stimula imunitatea”, spune Baxi. Și pe lângă gătit, puteți găsi turmeric în multe produse de piele pentru a ajuta la luminarea și netezi.

E timpul să obții sorbe. Noroc!

Rețeta de apă de turmeric

Produce 1 porție

Ingrediente
Câteva picături de ghee
1/4 linguriță de turmeric pulbere
Un vârf de ardei negru
1 cană de apă
O stoarce de suc de lămâie

1. Într-un mic wok la foc mediu-mic, adăugați câteva picături de ghee. Încălziți grăsimea și opriți flacăra.
2. Adăugați pulberea de turmeric și piper negru. Se amestecă bine și se adaugă o cană de apă.
3. Fierbeți amestecul de apă și condiment. Odată terminat, adăugați sucul de lămâie chiar înainte de a consuma apa. Se amestecă bine înainte de a bea.

Un dietetician înregistrat împărtășește beneficiile consumului de turmeric:

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.