Rosie Huntington-Whiteley adoră acest mic dejun al campionilor cu trei feluri, plin de proteine

Când vine vorba de micul dejun, Rosie Huntington-Whiteley nu este unul care să se slăbească. De fapt, prima masă a actriței și a supermodelului se întâmplă să includă trei cursuri pentru a -i alimenta toată ziua.

După ce am lucrat în fiecare dimineață, de obicei se trezește între 5 și 7 a.m.-Ea se așază pentru un mic dejun al campionilor ambalat de proteine. Nu, serios, acest gagica șef înseamnă afaceri: „Am avut trei ouă fierte pentru exact cinci minute-avocado pe pâine prăjită și oțet de cidru de mere și apă”, a spus ea a spus ea Vogă. Nu numai că toată proteina și grăsimea sănătoasă o mențin energizată, dar se spune că ACV stimulează digestia și metabolismul, vă oferă un somn de calitate mai bună și vă îmbunătățește tenul.

„Am avut trei ouă fierte pentru exact 5 minute-avocado pe pâine prăjită și oțet de cidru de mere și apă."-Rosie Huntington-Whiteley, la micul dejun al campionilor ei

Acesta nu este singurul obicei sănătos pe care modelul îl înjură, totuși. De asemenea, ea mai spune. Dermii sunt cu siguranță de acord cu ea: potrivit experților, țesătura de lux ajută la prevenirea ridurilor, la menținerea pielii hidratate și la combaterea acneei.

Și, doar o FYI: are coșmaruri legate de transpirație la fel de des ca restul cohortelor de antrenament-warrior: „Am visat că voi merge la o clasă de spin pentru prima dată și picioarele nu s-ar încadra în pedalele ", spune ea.

Deci, practic, acest model de prioritizare a somnului este iubitor de mic dejun doar ca noi.

Vrei să mănânci un mic dejun plin de proteine ​​precum Rosie? Încercați acest brownie de ciocolată perfect pentru diminețile aglomerate sau mergeți pentru un bol cald și confortabil de mușli de mere-ginger.