Vedeți ce s -a întâmplat când această școală a înlocuit detenția cu meditația
La fel cum adulții folosesc meditația pentru a reflecta, a ajuta la gestionarea stresului și chiar a -și menține mintea ascuțită, aceste programe ajută copiilor să le ofere copiilor alte opțiuni atunci când se ocupă de neliniște, furie sau chiar stres (școala este stresantă, indiferent cât de vechi ai). În plus, Philips spune că au existat zero Suspensiile de când programul a început în urmă cu peste un an nu se pot certa cu această statistică.
Se pare că copiii ar putea fi chiar mai buni la meditare decât Lena Dunham?
Dacă sunteți un începător ca acești mini-meditatori, aceste 7 aplicații vă vor începe practica și vă vor ajuta să se lipească, în bine. Și luați sfaturi de la proz-uri de nouă meditații de la guruii de bunăstare, sunt serios solide.
