Sexul este diferit după copii și este un lucru bun

Sexul este diferit după copii-doar este. Poate că ești mai presat de timp, poate că corpul tău s -a schimbat, poate că relația ta a evoluat. Dar „diferit” nu înseamnă neapărat rău, spune expertul în sex și antrenorul de relații Lila Darville. Aici, membrul consiliului bine+bun explică de ce mamele au o oportunitate unică de a -și crea propria renaștere sexuală.

Cred că putem recunoaște cu toții că cuvintele maternitate și sex Nu conjurați exact imagini cu crearea de dragoste sălbatică, râvnită.

Acest lucru se datorează în parte modului în care maternitatea este stigmatizată din punct de vedere cultural și parțial din cauza provocărilor foarte reale ale creșterii unui copil. Timp zero, dorință sexuală inexistentă, privare de somn, senzație (și arătând) ca versiunea „neobișnuită” a fostelor noștri: toate acestea vin cu teritoriul.

Deci, care este dezavantajul? Ei bine, maternitatea poate fi propria sa formă de control al nașterii ... Glumesc! Dar există câțiva factori cheie pe care tindem să-l degresăm atunci când punem la îndoială de ce sexul este diferit după copii și, cel mai important, de ce nu este un lucru atât de rău.

Povestea unei scăderi a vieții sexuale după copii este atât de comună, încât a devenit un clișeu.

Povestea unei scăderi a vieții sexuale după copii este atât de comună, încât a devenit un clișeu. Dacă ești deja părinte, probabil că ai dat din cap cu un zâmbet sardonic. Dar dacă nu ești încă părinte, nu fi descurajat. O viață sexuală împlinită nu se evaporă doar odată cu sosirea copiilor. Există de fapt câteva oportunități incredibile aici.

Printre fluctuațiile hormonale, corpurile de morfing, prioritățile schimbătoare și provocările logistice, există și o altă naștere. Este nașterea unei noi identități: mama. Această nouă femeie are un corp diferit, dorințe diferite și nevoi diferite.

Ca femei, o mare parte din identitatea noastră este legată de sexualitatea noastră, iar procesul de a ne descoperi pe noi înșine ca mame pot demonta temporar modul în care ne vedem pe noi înșine ca ființe sexuale. Este în regulă. Este nevoie de puțin timp pentru a găsi noul nostru normal și pentru a uni aspectele materne și sexuale ale noi înșine.

Chiar ca antrenor de sex și relație, m -am confruntat cu un sine sexual în schimbare. După nașterea primului meu fiu, am trecut de la a mă simți ca o zeiță încrezătoare și fertilă până la a mă simți complet pierdut într -o mare de credințe limitante, judecăți culturale și supraîncărcare. (S -a întâmplat din nou când am învățat să jonglez doi copii.) Și naiba da, am observat decalajul dorinței cu partenerul meu și m -am întrebat de ce a zburat unitatea mea de sex.

Chestia este că, dacă ne petrecem energia ajungând înapoi în timp la felul în care au fost lucrurile înainte de a deveni mame, ne lipsește complet aurul. Fata aceea nu mai există. Înlocuirea ei este o femeie cu o bogată experiență care s -a văzut transformându -se, dă și susține viața.

Devenirea mamei poate fi, de asemenea, o oportunitate de a aprofunda relația pe care o avem cu trupurile noastre. Până la urmă, tocmai am trecut printr-un număr extraordinar de schimbări și acum probabil ne vedem corpurile și ceea ce pot face într-o lumină cu totul nouă. Ajungem să ne acordăm cu o profunzime de a ne asculta nevoile, emoțiile și senzațiile noastre. Și pe măsură ce ascultăm și începem să ne deplasăm din acest loc în sex, experiențele noastre vor deveni mai autentice și mult mai îndeplinite.

Pentru a vorbi din propria mea experiență, am mai multă dragoste și respect pentru corpul meu astăzi ca niciodată. Am fost martor la creșterea și nașterea a două noi ființe umane. În sex, acest nou respect pentru corpul meu s-a prins de conștiința mea de sine în ceea ce privește nevoia de a privi, simți, miros sau sunet într-un anumit fel.

Devenirea mamei poate fi o oportunitate de a aprofunda relația pe care o avem cu trupurile noastre.

În afară de această schimbare în perspectivă, una dintre cele mai mari provocări pentru mame este creșterea cerințelor în timpul nostru, energie și corpuri. Sexul este adesea simțit ca un loc în care ne dăm de noi înșine. Poate deveni o reflectare a partenerului nostru, mai degrabă decât a propriilor noastre dorințe și preferințe. Dacă sexul este un alt loc în care ne golim cupa în loc să o umplem, este probabil să nu dorim-cel puțin nu foarte des.

Acest lucru solicită adoptarea unei abordări centrate pe feminină a sexului și punerea mai mare accent pe ceea ce aduce tu plăcere, mai degrabă decât să -ți plătești partenerul. Prin stabilirea unui obiectiv de explorare, mai degrabă decât de a fi implicit la un mod încercat de a coborî, o întreagă multitudine de posibilități orgasmice și noi căi de plăcere se vor dezvălui. Pe măsură ce redefinești ce plăcere este pentru tine, sexul devine un loc care te reface. Vă poate oferi energia de care aveți nevoie pentru a mamă și de a vă simți mai întregi ca femeie. La rândul său, acest lucru face ca sexul să fie mai de dorit.

Dacă sexul este un alt loc în care ne golim cupa în loc să o umplem, este probabil să nu o dorim.

O altă luptă obișnuită cu care se confruntă multe mame este că pur și simplu nu au chef să facă sex. Dorința este adesea gândită ca o forță a naturii în afara controlului nostru, o pasiune copleșitoare aprinsă de ceva dincolo de noi înșine. Dar acest lucru este atât de descurajant.

În loc să simțim că totul trebuie să fie perfect pentru a se implica în sex, ne putem pretinde pornirea noastră, recunoscând că puterea se află în noi, mai degrabă decât în ​​exterior. Pășește -te pentru a pretinde că puterea cultivă o încredere și o maturitate sexuală: știi ce vrei și nu -ți este frică să o iei.

Aș putea continua, dar te voi lăsa cu cele mai bune vești dintre toate: această nouă mamă (fierbinte) este aici pentru a rămâne.

Expert în sex și intimitate, Lila Darville este un antrenor de relații profesionale care își aduce abordarea pozitivă a corpului, pozitivă, a stadioanelor pline de femei, ca director de plăcere al unui spectacol din Las Vegas, numit Magic Mike Live.

Publicat inițial la 13 mai 2018; Actualizat 20 septembrie 2018.

Pentru mai mult Intel de parenting expert și aprobat de mama reală, scufundați-vă în Mom Crush May.