Celebrități surprinzătoare care meditează

În ultimul timp, se pare că toată lumea a sărit pe bandwagonul de meditație, er, pernă. Și nu doar celebrități înclinate spiritual precum Gwyneth Paltrow și Russell Simmons ..

Acum chiar și celebritățile care nu sunt cunoscute pentru urmărirea unui stil de viață deosebit de spiritual sunt la fel de probabil să fie îndreptate pe o cale budistă ca pe covorul roșu. Vezi această listă surprinzătoare .. -Carla Vass

Giselle Bundchen
Supermodelul și în curând să fie mama a două credite yoga și meditație cu a ajuta la menținerea în formă în timpul primei sarcini. De asemenea, spune că practicile de mindfulness au ajutat -o să piardă greutatea copilului în doar două luni.

Eva Mendes
Această superba actriță se înjură prin mediere transcendentală pentru a -și ajuta să -și calmeze mintea și să -și atingă creativitatea. Îi creditează TM Guru și regizorul David Lynch pentru că și -a stârnit interesul.

Angelina Jolie
Fata afișată pentru mame supraexextentate de pretutindeni, actrița, regizorul, activistul și mama de șase spune că găsește „momente de meditație” în lucruri de zi cu zi, cum ar fi să se joace cu copiii ei. Iată meditația din mers.

Richard gere
Imortalizat în rolul său de despărțire ca, ahem, o escortă masculină, actorul este un budist practicant, un student devotat al Dalai Lama și un avocat pentru libertatea tibetană. Și ca student serios al budismului, Gere a vorbit despre modul în care credința lui îl menține întemeiat la Hollywood.

Demi Moore
Actrița a fost un devotat de multă vreme al liderului spiritual Deepak Chopra și chiar servește la bordul centrului său de vindecare. Poate că toată meditația este cea care o ține să pară atât de tânără.

Arnold Schwarzenegger
„Terminatorul” și fostul guvernator al Californiei nu este tocmai cineva pe care ne -am aștepta să -l găsim în poziția de lotus. Dar se pare că fostul constructor de corp a învățat și continuă să practice TM.

Katy Perry
Căsătoria nu a durat, dar practica ei TM-pe care a luat-o de la fostul soț Russell Brand-Did. Perry susține Fundația David Lynch și spune că meditația a ajutat -o să rămână centrată și creativă în timp ce își jongla cariera ocupată.

Kourtney Kardashian
Un al treilea trio de realitate, 100 % la sută de devotat în stilul de viață natural? Kourtney a fost faimos deschisă în legătură cu devotamentul ei pentru meditație și yoga, de multe ori înnebunindu -și faimoasa familie înnebuniți cu stilul ei de viață alternativ pe „Kourtney și Kim Take New York.„Mama celor doi înjură că nu este doar pentru camere de luat vederi și a fost adesea prinsă de paparazzi în drum spre yoga.

Hugh Jackman
Actorul și vedeta Broadway este un alt devot al meditației transcendentale, chiar și gâfâind pentru prietena Oprah Winfrey despre practica sa zilnică. Jackman a vorbit și despre insuflarea principiilor de serviciu și dragoste ale meditației la copiii săi mici.

Mai multe lecturi

Ce stil de meditație este potrivit pentru tine?
5 suplimente naturale de somn care funcționează efectiv
Well+Good's 14 Fitness and Wellness Tendințe din 2013