Cele mai bune 5 amestecuri de brownie vegană pentru coacerea fără efort, potrivit dieteticienilor înregistrați

Sex de coacere cu făină de migdale simple (3 pachete) - 23 USD.00

Ce este înăuntru: Făină de migdale, zahăr organic de nucă de cocos, chipsuri de ciocolată, pudră de cacao olandeză, amidon de tapioca, săgeată, sare de mare, sodă de copt.

Ce trebuie să adăugați: Ouă de in (în locul ouălor), ulei, apă

Ce cred RDS: Deoarece acest amestec brownie este făcut în primul rând cu făină de migdale, Byrne spune că va avea o întreprindere drăguță, de nuci, care va avea un gust delicios, însoțit de ciocolată. Ea adaugă că, din moment ce migdalele conțin grăsimi monoinsaturate, obțineți și câteva beneficii sănătoase cu inima cu aceste brownies.

„Mixul Simple Mills este, de asemenea, mai mare în grăsimi și mai mic în carbohidrați decât făini fără gluten pe bază de cereale, cum ar fi ovăzul sau hrișca, ceea ce înseamnă că brownie-urile vor fi mai densă”, spune Byrne despre textură. Ambele RDS, de asemenea, că acest amestec este fără gluten și în vegan. Se verifică o mulțime de cutii!

Cumpără acum

Moara de reînnoire Moara Upciclată de ciocolată închisă mix (3 pachete) - 6 USD.00

Ce este înăuntru: Zahăr de trestie organică, pudră de cacao naturală, făină de orez brun, făină Okara organică, amidon de mazăre organică, sare de mare, praf de copt, amidon de porumb non-OG, fasole de vanilie, gumă de Xanthan

Ce trebuie să adăugați: Ulei vegetal, apă

Ce cred RDS: Ambele RD -uri sunt în faptul că acest amestec de brownie vegană este realizat cu okara ascendentă, care altfel ar fi fost deșeuri alimentare. Ca unii dintre ceilalți de pe această listă, amestecul nu este doar vegan, ci și fără gluten. „Faina de orez brun este o alternativă excelentă pentru oricine trebuie să evite glutenul, deoarece descompunerea sa de macronutrienți, ceea ce înseamnă cantitatea de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi-este similară cu cea a făinii de grâu”, spune Byrne. „Acest lucru înseamnă, de asemenea, că aceste brownies se vor dovedi în plus mestecat."

Cumpără acum

Nimeni nu ar trebui să trăiască o viață lipsită de brownie și aceste amestecuri asigură că mâncătorii vegani nu trebuie. Nu numai că există opțiuni, dar și delicioase în acest sens. Aproape că puteți mirosi ciocolata care se aruncă prin aerul bucătăriei acum ..

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a vedea cum să faceți brownies de fasole neagră plină de proteine-nu mix necesare:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.