Cele 5 cele mai bune retrageri de wellness pentru femeile negre

2. Omnoire se retrage

Omnoire a fost fondată în 2017 de profesorul de yoga și antreprenorul Christina Rice. Ceea ce a început ca o retragere umilă în Grenada a crescut pentru a include destinații precum Poconos, Barbados și Ghana. În timp ce participă la retrageri, călătorii se pot aștepta să se conecteze cu alte femei negre prin activități precum meditația de grup și conversațiile intime. Această comunitate de wellness social este una care își propune să ajute femeile negre să trăiască bine din interior.

3. Femeile de vindecare a culorilor se retrage

Când fondatorul Women of Color Healing Retreats, Satya, a părăsit New York City pentru a explora America Centrală timp de cinci ani, a fost să scape de rasismul de zi cu zi pe care îl experimenta în Statele Unite. În timp ce a călătorit într -o serie de țări diferite în acea perioadă, Costa Rica este locul în care călătoria ei de wellness a început cu adevărat să se contureze. De atunci, ea găzduiește o retragere anuală de vindecare acolo pentru femeile negre. Retragerile lui Satya se concentrează pe mâncarea holistică, yoga, meditația și conectarea cu natura (salut, drumeții în junglă). Sunt concepute pentru a ajuta femeile negre să se deconecteze de la traumele lor psihologice și să -și facă timp pentru a se vindeca.

4. Întreaga experiență

Ca retragere de sănătate călătoare, întreaga experiență este deschisă tuturor femeilor și este o alegere excelentă pentru femeile negre care caută un spațiu sigur care să acorde prioritate sănătății alături de comunitate. Retragerea este găzduită în diferite țări, inclusiv Italia, Thailanda, Bali și Grecia, fiecare locație oferă mese vegetariene și seminarii de mindfulness. Întreaga experiență este concepută pentru a -i învăța pe participanți cum să facă viața sănătoasă durabilă. Dacă sunteți în căutarea unei surori și comunitate neagră, TWE ar putea fi retragerea de wellness pentru dvs.

5. Mtyretreat

Fondat de Myleik Teele, CEO al Curlbox, Mty Retreat este într -o misiune de a restabili, educa și transforma participanții săi. Discuții și chat -uri de foc cu actori de sex feminin negru (cum ar fi Yvonne Orji, din HBO Nesigur) și antreprenori (precum Morgan Debaun, fondatorul Blavity) sunt evidențiați ale itinerariilor. Retragerea este găzduită anual în Mexic și oferă activități de reîncărcare, inclusiv petreceri pe plajă și cercuri de rugăciune.

Nu, nu este vorba. Dacă doriți mai multe opțiuni, iată 12 retrageri de wellness în weekend pentru o repornire totală a corpului minții. Și dacă vrei să -ți daid propria escapadă, iată trei locuri pentru a face acest lucru.