Cele 5 alimente pe care trebuie să le mănânci pentru părul super-strălucitor, sănătos
De ce apă caldă? Frigul excesiv vă poate contracta stomacul, afectați-l de a secreta în mod corespunzător enzimele și de a vă afecta întregul sistem digestiv într-un grad-ceea ce nu este atât de grozav pentru a vă ajuta părul să obțină nutriția de care are nevoie! În schimb, apa caldă (sub formă de ceaiuri din plante și apă caldă cu lămâie) ajută la îmbunătățirea curățării.
Și pentru apă potabilă obișnuită, rămâneți cât mai mult la temperatura camerei. Este nevoie de disciplină pentru a ne aminti să ceri „fără gheață” de la fiecare chelneriță și însoțitor de zbor, dar este posibil și un păr minunat merită!
Kimberly Snyder, CN, este un nutriționist de celebritate și New York Times Autor cel mai bine vândut Soluția de detoxifiere a frumuseții, Alimentele de detoxifiere pentru frumusețe și Puterea de detoxifiere a frumuseții, și coautor al viitoarei Frumusețe radicală cu Deepak Chopra (septembrie 2016). Blogul ei popular de frumusețe, Kimberlysnyder.com, prezintă rețete și produsele sale semnate, inclusiv probiotice, nutraceutice și DVD -ul yoga. Ea este, de asemenea, creatoarea Glow Bio, un suc organic, smoothie și curățenie.
Acum că părul ești strălucitor și puternic, iată cum să -l modelezi. Și iată cum să te asiguri că pielea ta nu primește un antrenament atunci când ești la sală.
