Cele mai frecvente 5 fitness, cele mai frecvente, jenante (și amuzante) nu reușește, de la cititorii noștri

Lumea fitnessului este un mediu copt pentru jenă. Transpirați peste tot, oameni care se afișează în masă, mișcări care necesită coordonare.

Acest lucru mi s -a întâmplat recent când am încercat să -mi repar coada de ponei în mijlocul unei clase HIIT. Cravata mea de păr mi -a smuls și a tras în cameră, lăsându -mă pe mine și pe maneta mea lungă și groasă, încercând să o facă prin ghearele de sărituri à la Văr. Câteva zile mai târziu, m -am dus după o clasă de dans cardio și am descoperit că sunt închis din vestiarul meu ... singur, gol și picurând umed. (Din fericire, o femeie a rătăcit în cele din urmă, moment în care a trebuit să o rog să meargă să ia o persoană de personal.)

Am spus a doua poveste unui prieten apropiat, iar ea a mărturisit că același lucru a avut doar i s -a întâmplat. Așadar, în spiritul de a te face să te simți mai puțin singur în fitness -ul tău faux pas, te -am rugat să cântărești în cele mai jenante momente de sală de gimnastică.

Iată o rotunjire a celor mai frecvente cinci scenarii care induce blush, cu câteva exemple destul de hilare ale fiecăruia.

prin Giphy

1. Plantarea feței (de obicei pe o banda de alergare)

Numărul de persoane care au experimentat planta de față Taylor Swift este destul de șocantă, potrivit sondajului nostru informal. Mulți oameni au raportat că a alunecat în momente distrase și plecând de pe spate. O femeie și -a smuls manșeta rotatorului și a avut o gâscă în shin (ouch!) și a continuat să alerge. „Fata de lângă mine a întrebat dacă sunt în regulă, iar eu eram atât de jenat, m -am întors și am jognit încă o milă”, scrie ea. Plantarea feței nu este doar pentru banda de alergare: oamenii cad și ea peste tot la sală, în timpul salturilor cutiei și pe blocuri de yoga și ghidon pentru biciclete rotative, de asemenea.

prin Giphy

2. Defecțiuni ale îmbrăcămintei

Mulți oameni uită să-și pună un element important, un sutien sport pentru o clasă plyometrică--să ajungă la un spectacol. Cel mai frecvent scenariu a fost găurile vestimentare în locuri nefericite. O femeie a avut un tip să o raporteze la recepție pentru că a urcat pe o scară de scară cu pradă aruncând o privire dintr -o despărțire mare în transpirația ei. Și antrenorii nu sunt imuni la defecțiuni ale garderobei. „Am predat un bloc complet de clase SLT cu o gaură vizibilă în crotch -ul spandexului meu. Erau trei clase pline de clienți înainte de a -mi da seama de defecțiunea garderobei mele ", scrie Bethany Meyers. „Am fost ca, băieți fericiți de luni seară!-

prin Giphy

3. Bloopers vestiare

„Am intrat în vestiarul pentru femei. S -a dus direct la duș ... și a înghețat. Femei goale de pretutindeni. M-am agățat: „Scrie un cititor de sex masculin și mulți oameni au răsunat sentimentul, spunând că au rătăcit din greșeală în vestiar greșit-unde au fost întâmpinați de expresii șocate.

prin Giphy

4. Gaz

Cursurile de yoga și bare sunt locuri aparent principale pentru ruperea și asistarea vântului jenant. „Tipul din fața mea s-a aruncat în yoga și mi-am pierdut tacosurile râzând lacrimi atât de tare, care trag afară și chicotind ridicol ... a trebuit să părăsesc clasa pentru că nu am putut să o aduc împreună!„Un cititor scrie. Și un alt se lamentează hilar, „Este mereu un pârț.-

prin Giphy

5. Alte funcții corporale

Exercițiul face lucruri ciudate pentru corpul tău, băieți. S -ar putea să te facă să -ți faci pipi pantalonii; De asemenea, face ca mulți oameni să vomite, uneori în viziune publică și alteori în vestiar, în timp ce își imaginează aspectul de groază pe fețele oamenilor din afara tarabei. "Prima dată când am încercat bootcamp -ul lui Barry în Los Angeles, am aruncat imediat după clasa afară în fața tuturor celor care tocmai au ieșit", scrie un cititor. „Nu m -a oprit totuși. Am mers mai multe zile pe săptămână în ultimul an și jumătate.„Se pare că #GyMFail ar putea fi doar cea mai bună formă de #Fitspo.

Dar dacă doriți să evitați jena viitoare, puteți începe să învățați cum să ridicați greutățile grele în mod corespunzător și ceea ce ar trebui să faceți cu un role de spumă.