Cele mai frecvente 5 dezacorduri legate de Covid pe care le aveți și cum să le rezolvați fiecare

DR. Scriptul lui Manly: „Aș vrea să vorbesc despre păstrarea casei ordonate. Este un moment bun? Mă simt un pic stresat, deoarece am observat că bucătăria și baia devin puțin dezordonate. Aș dori să lucrez cu tine la un acord de curățare care ar ajuta apartamentul să rămână ordonat în acest moment stresant.-

2. argumente care decurg din a simți o lipsă de conexiune („De ce nu -ți lipsește?")

Având în vedere mitul acceptat pe scară largă că toată lumea are o mulțime de timp liber chiar acum, s -ar putea să vă simțiți răniți dacă nu auziți de la prieteni sau familie de câteva zile. („Ce fac, este mai important decât să vorbești cu mine?!") Rețineți că nu aveți idee ce își mănâncă de fapt timpul liber și mergeți mai departe și ajungeți.

DR. Scriptul lui Manly: "Mi -e dor să te văd personal și să mă simt cu adevărat deconectat. Am putea programa un timp săptămânal pentru a vorbi prin facetime timp de o jumătate de oră? Ce ar funcționa pentru tine?-

3. Argumente despre nivelurile de inteligență emoțională („De ce nu mai întrebi despre ziua mea?")

„Inteligența emoțională, sau lipsa acesteia, este o problemă uriașă în relații chiar acum. Deoarece mulți oameni sunt tăiați din sursele lor normale de sprijin, conexiune și distrageri, ei petrec mai mult timp cu parteneri sau colegi de cameră ”, spune dr. Bărbătesc. Drept urmare, s-ar putea să vă aflați alunecând în noi modele care declanșează conversațiile din inimă la inimă între dvs. și colegii de casă și prietenii de lungă distanță. Și când simți că sănătatea ta emoțională este ignorată sau ca și cum nimănui nu -i pasă, s -ar putea să -l scoți.

DR. Scriptul lui Manly: "Mă simt rănit și singur când nu ești disponibil emoțional. S -ar simți foarte grozav dacă am putea vorbi doar între ei la sfârșitul zilei, mai degrabă decât să ne scufundăm direct în Netflix după ce terminăm munca. Mi -ar plăcea să vorbesc cu tine despre ce se întâmplă cu mine. Și vreau să aud despre ce se întâmplă cu tine.-

4. argumente despre bani („Ar trebui să cumpărăm acest lucru?")

Statisticile vă vor spune că mai mult de 16 la sută din forța de muncă din Statele Unite au fost acum înflăcărate, concediate sau luate reduceri de salarii. Transmiterea acestei știri unui partener poate fi devastatoare, iar alegerile financiare ulterioare pot stârni dezacorduri atunci când ambele părți au nevoie de sprijinul reciproc.

DR. Scriptul lui Manly: „Mă tem că nu voi avea suficienți bani pentru a face capete să se întâlnească în această lună. Am vrut să știi că sunt stresat de asta. Știu că nu o poți repara, dar știu că fac tot ce pot pentru a -mi limita cheltuielile. Aș dori să vorbesc despre modalități prin care putem continua să facem acest lucru.-

5. Argumente privind lipsa de spațiu personal („Pot fi singur?")

„Având în vedere ordine de adăpost în loc, mulți oameni nu au libertatea de mișcare și spațiu cu care sunt obișnuiți. Drept urmare, mulți oameni se luptă din cauza frustrării naturale care apare atunci când spațiul personal emoțional și fizic este insuficient ”, spune dr. Bărbătesc. Puteți crea soluții de soluționare pentru această problemă, creând un calendar partajat sau atribuirea unor locuri și cabine de telefon desemnate în spațiul dvs. de locuit, dar mai întâi, va trebui să ridicați problema.

DR. Scriptul lui Manly: "Știu că amândoi ne simțim înghesuiți și înghesuiți chiar acum. Mă simt stresat și frustrat în acest sens. Vă rog să nu vă ofensezi când îmi pun căștile. Nu încerc să te reglez. Încerc doar să recalibrez și să mă acord în mine.-