Națiunea Cherokee oferă acum wellness mental Leave pentru angajații guvernamentali, ei este ceea ce putem învăța cu toții

Datele recente de urmărire CDC Covid-19 sugerează că indienii americani și persoanele autohtone din Alaska au cele mai mari rate de vaccinare în U în U.S. Aceasta este o veste încurajatoare, dar statisticile de mai sus au încă implicații pentru bunăstarea mentală și emoțională.

„Dacă cineva trece în comunitate, există o mare pierdere simțită, iar întreaga comunitate simte că pierderea și durerea”, spune Sarai Cook, cetățean al națiunii Muscogee și fondator al Inițiativei Naționale de Conștientizare a Traumei (NTAI). În plus, izolarea, moartea și boala pot „aduce multe sentimente din traumele istorice cu care ne -am confruntat din cauza îndepărtării din patrie și a încercărilor ulterioare de a ne dezbrăca de cultura noastră”, spune Cook. Acest lucru poate ajuta să explice de ce Hoskin Jr. spune că a recunoscut „taxa pe care Pandemia ne -a luat -o individual și pe noi colectiv”, deoarece vaccinările au continuat să crească.

Deci, ce putem învăța despre sănătatea mintală din acest nou ordin executiv? Amestecarea psihologică generală a pandemiei este încă în curs de dezvoltare, dar este clar că lucrătorii au nevoie de mai mult sprijin, spune Aura Priscel, MA, un psiholog clinic specializat în terapie familială și individuală. Un studiu din 2020 publicat în Journal of Ocupațional Health a examinat răspunsurile la locul de muncă la pandemia COVID-19 din Japonia și a constatat că implementarea informațiilor clare simple de măsuri la locul de muncă, precum și cât timp noile standarde ar cauza o reducere a unei reduceri a stresului psihologic al angajaților și a contribuit la menținerea performanței lor de muncă.

Măsurile creative au, de asemenea, un impact semnificativ. Islanda a implementat mai multe încercări la scară largă de săptămâni de lucru de patru zile și a constatat că sunt bune pentru productivitate și sănătate mentală. În altă parte, companiile pilotează zile de muncă de 5 ore, cu o bunăstare similară și aspirații de productivitate în minte. Deși aceste programe nu sunt încă răspândite, conversația continuă este încurajatoare. „Forța de muncă are unele nevoi care nu sunt îndeplinite”, Hoskin Jr. spune. „Și, uneori, trebuie să te întorci și să te gândești la viața de zi cu zi a popoarelor."

Inițiativele de sănătate mintală precum cea implementată de Cherokee Nation nu pot schimba complet cultura companiei, dar pot ajuta la combaterea stigmatului care împiedică oamenii să caute sprijin, spune Prisel. Dacă toată lumea are voie să ia concediul, s -ar putea să ușureze un anumit disconfort în jurul unei îndepărtări. „La fel cum cineva [care] are disconfort fizic are nevoie de câteva ore pentru a lua ceva medicament și a se îmbunătăți, la fel se întâmplă și cu acei oameni care trec prin situații care le afectează sănătatea și bunăstarea mentală”, spune Prisel, adăugând că sănătatea mintală este La fel de important ca bunăstarea fizică.

Totuși, este de înțeles dacă ești sceptic. Wellness mental și îngrijirea de sine au devenit cuvinte cheie la locul de muncă în Statele Unite, dar mulți angajatori se luptă să aplice conceptul, spune Antoinette Bonafede, LMSW. „Când timpul, banii și succesul sunt pe linie, sănătatea mintală ocupă adesea un loc din spate din cauza așteptărilor nerealiste plasate angajaților."

Hoskin Jr. Admite că, pentru ca noua politică să fie eficientă, conducerea în cadrul tribului va trebui să utilizeze concediul. Aceasta pare să fie încă o lecție pentru alți oameni care doresc să scoată orice beneficiu pentru wellness al angajaților: liderul de exemplu merge mult.

În cele din urmă, cea mai mare lecție este că bunăstarea mentală nu este un lux. Două ore în fiecare lună s -ar putea să nu pară prea mult, dar Bonafede spune că a -ți lua timp pentru lucruri mici, cum ar fi o ceașcă de cafea, a discuta cu cineva pe care îl iubești sau pur și simplu organizarea spațiului tău poate face diferența. „Când văd clienți care sunt suprasolicitați, epuizați și arși, acestea sunt lucrurile care sunt neglijate”, spune ea. „Când îi întreb ce ar face cu o oră în plus sau două în zilele lor, de obicei îmi pot da o listă. Cu toții putem folosi mai mult timp pentru aceste lucruri."

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.